ก่อนออกกำลังกาย ต้องมีการวอร์มอัพแล

ก่อนออกกำลังกาย
ต้องมีการวอร์มอัพและหลังออกกำลังกายคูลดาวน์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Before the workout. There must be a มอัพ war, and after the workout cooldown.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Previous exercises
have to warm up and cool down after exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Before exercise.
to be warmed up and after exercise cooldown.