1. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอ

1. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ
อาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อผิวมากกว่าเครื่องสำอางใดๆ ดังนั้นเราจึงควรเลือกอาหารที่จะช่วยดูแลสุขภาพผิวพรรณอย่างถูกต้อง เช่น อาหารอุดมวิตามินเอ เช่น นมสด ผลิตภัณฑ์จากนม ตับ ฟักทอง แคร์รอต ผักบุ้ง ตำลึง อาหารพวกนี้นอกจากจะช่วยทำให้ผิวสวยแล้ว ยังช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อในร่างกายอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

One. Eating foods that are beneficial to the skin
.Food is more important than any cosmetic skin. Therefore, we should choose foods that will help health care properly, such as vitamin-rich food such as milk, dairy products, liver, carrots, pumpkin, squash, the morning glory.It also helps repair and build tissues in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. eat foods that are beneficial to skin
.The food is what is important to the skin than any cosmetic so we should choose the foods that will help health care skin vitamin rich foods such as properly-such as dairy products, fresh milk, liver, pumpkin, we wait. Vegetable slug coccinia grandis It also helps build and repair body tissues.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. to eat food that is beneficial to my coat
Food is very important to the skin more than any cosmetics, so we should choose foods that will help Health Care facial skin rich food, such as fresh milk milk products such as vitamin liver care pumpkin waiting for morning glory family Cucurbitaceae.To help repair and build tissue in the body.