การออกกำลังมีผลโดยตรงต่อจิตใจในการล

การออกกำลังมีผลโดยตรงต่อจิตใจในการลดความเคร่งเครียดได้ทันที การออกกำลังเป็นประจำอาจช่วยแก้ไขสภาพผิดปกติทางจิตใจบางอย่างได้นอกจากนั้น ผลของการออกกำลังต่อระบบอื่น ๆ ทำให้ร่างกายมีความแข็งแรง มีสมรรถภาพของร่างกายดี จึงมีผลทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise directly affects the mind to reduce stress instantly. Exercise regularly may help to fix the abnormal mental condition, some addition. The effect of exercise on other body systems is strong. With the performance of the body so as to result in better mental health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise has a direct effect on the mind, reduce stress immediately. Exercise regularly may help resolve some of the more perverse than that. The effect of exercise on other systems of the body are strong. A dysfunction of the body As a result, mental health improvements.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise has a direct effect on the mind to reduce seriousness immediately. Regular exercise may help solve some the mental abnormality Effects of exercise on other systems. The body is strong. The performance of a good body. จึงมีผล make better mental health.