สมู้ทตี้มะม่วงโยเกิร์ตปั่น- มะม่วงน

สมู้ทตี้มะม่วงโยเกิร์ตปั่น
- มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 400 กรัม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 250 กรัม
- น้ำเปล่า 100 มิลลิลิตร
- ใบสะระแหน่ 3-4 ใบ
- ใบสะระแหน่และมะม่วงฝานสำหรับตกแด่ง

วิธีทำ
1. หั่นมะม่วงสุกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แช่ตู้เย็นนานประมาณ 30 นาที
2. นำมะม่วงที่แช่จนเย็นจัดแล้วมาใส่ลงในเครื่องปั่น
ใส่โยเกิร์ต น้ำเปล่า และใบสะระแหน่
จากนั้นปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
3. เทใส่แก้ว แต่งหน้าด้วยใบสะระแหน่และมะม่วงฝาน ให้แลดูน่ากิน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Smoothies-mango yogurt Smoothie-400 g ripe mango flowers.-250 g natural yogurt-100 ml of water-Mint leaves 3-4 leaves.-Mint leaves and mango slices for sunset glory d.How to make a.1. slice the mango into small pieces, approximately 30 minutes long in the refrigerator.2. mango soaked until cold, and then put it into a blender. Put the yogurt. Water and mint leaves Then tumble until all the ingredients are smooth.3. pour into a glass, topped with mango slices and mint leaves, and edible.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Mango smoothies, yogurt smoothie
- mango cooked 400 g
- 250 g of natural yogurt flavor
- 100 ml water
- 3-4 leaves of mint
- mint leaves and sliced mango for fall unto the

way
first. . Cut mango into small pieces and refrigerate for about 30 minutes
2. Soak the mango until cold, then put into a blender,
add yogurt and mint water
, then blended until all the ingredients into a smooth texture. the same
three. Pour into a glass and garnish with mint leaves and a slice of mango. To look good enough to eat