สรรพคุณ• ทำให้สมองสงบ คลายเครียด กิ

สรรพคุณ
• ทำให้สมองสงบ คลายเครียด กินแล้วจะรู้สึกผ่อนคลาย
• เพิ่มสมรรถภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร
• ชะลอการแก่ก่อนวัย และความเสื่อม ถอยของร่างกาย
• ช่วยขับลมในร่างกาย
• สร้างเม็ดเลือด ทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์
• ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบ
วิธีนึ่ง
• นำข้าวสารเหนียวมาแช่น้ำ (แถวบ้านเรียกว่า หม่าข้าว) เพื่อให้ข้าวอิ่มน้ำใช้เวลาไม่ต่ำกว่า 3 ชั่วโมงมิเช่นนั้นหากข้าวไม่อิ่มน้ำเวลานึ่งข้าวจะไม่สุก หากเป็นข้าวสารใหม่จะใช้เวลาแช่น้ำ น้อยกว่า
• จากนั้นนำมาซาวเอาแต่ข้าว เทน้ำซาวข้าว (น้ำข้าวหม่า) เก็บไว้ใช้ล้างจาน หรือสระผม นำข้าวสารใส่ในหวด ที่วางบนหม้อนึ่ง แล้วนำขึ้นตั้งไฟแรง ปิดฝารอจนไอน้ำผ่านข้าวเหนียวจนเกือบสุก เปิดฝาหม้อแล้วใช้ไม้พายพลิกข้าวส่วนที่ยังไม่สุกกลับลงไปด้านล่างแทนส่วน ที่สุกแล้ว
• จากนั้นนำข้าวลงมาเทบนโบม (ภาชนะสำหรับพักและคนข้าวให้ไอน้ำระเหยออกไปเพื่อให้ข้าวเย็นและไม่เปียก ชื้นจากไอน้ำ เพื่อเก็บไว้รับประทานทั้งวันได้ในก่องข้าว หรือกระติ๊บข้าว) นำไม้พายเกลี่ยข้าว พลิกไปมาให้ไอน้ำที่ร้อนระเหยออกไปให้ทั่วถึง พอได้ที่ก็ม้วนข้าวเก็บเอาไว้ในกระติ๊บข้าวเหนียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Health benefits of ginger• Calms the brain stress Have a relaxing atmosphere. • Increase the health of your stomach.• Slow down premature aging and deterioration of the body.• Keep the wind in the body. • Build complete blood makes blood.• Protect against coronary heart diseaseSteamer method.• Bath with sticky rice (the rice row House called MA) so that water saturated with rice takes no less than 3 hours, and if rice is not saturated water steaming time rice is not cooked. If this is a new rice takes less water immersion.• Bring water to rinse the rice, but the rice, remove the wash (water, rice, MA) are stored using a dishwasher or wash your hair. Put the rice in the steamer is placed on the autoclave and apply pressure. Close the lid, wait until the steam sticky rice until nearly cooked. Open the lid and then using a spatula, flip the rice part sukklap down to the bottom instead of the part,• Then pour the rice down on Bora (container for rice and stir, steam evaporates, so cold and wet, not rice. Moisture from the steam to keep eating all day in the rice or rice) Kong kratip mediation rice paddle. Flip back and forth, hot steam to evaporate to reach. Enough, they roll the rice stored in kratip sticky rice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Properties
• The brain is calm, relax, eat and relax
•. Improve performance of the stomach
•. Delay aging And deterioration Backed body
• Help the body expel
• blood Complete blood cells
• Prevent angina
steaming
•. Remove sticky rice soaked in water (Row house called White Dog) so saturated Rice spent more than three hours, otherwise if not filled with water, rice, steamed rice is cooked. If it's new, it takes less water
• Then, the guests kept pouring rice washing rice (rice dog) kept the dishwasher or wash your hair put rice in the steamer. Put on a steamer And bring to light Close the lid and wait until the steam rice until almost cooked through. Open the lid and use a spatula to flip the rice is cooked, back down to the bottom of the cooked
rice • Then pour down on Baum. (Containers for the white room and the steam evaporates to cool and damp from the steam to keep eating all day in a pile of rice. Or a wicker rice) and rice spatula spread. Turn heat to make steam to evaporate thoroughly. It was a roll of rice stored in a wicker rice.