การออกกำลังอย่างถูกวิธีนั้นจะส่งผลด

การออกกำลังอย่างถูกวิธีนั้นจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา วันนี้จะขอแนะนำกาารวิ่งเพื่อสุขภาพซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายทุกเพศทุกวัย แม้ในวัยผู้สูงอายุก็สามารถที่จะวิ่งแบบจ๊อกกิ้งได้ การวิ่งนั้นส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้น้อยกว่าการออกกำลังกับกีฬาชนิดอื่นๆ ยังสามารถทำได้หลายๆสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นรอบบริเวณบ้าน,สนามกีฬาใกล้ๆบ้าน,หรือจะเป็นสวนสาธารณะที่เป็นที่นิยมกันมาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise correctly, it will be great for our health. Today, it is recommended to run a healthy exercise, which is done easily, all ages. Even in the age of the elderly were able to run the jogging. To run it resulted in fewer accidents with other types of sports and exercise also can be done in several places, whether around the home, near a stadium ban, or a public park that is very popular.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise the right way, it would be beneficial to our health. This would suggest Ongoing Healthy Living, an exercise that is easy for all ages. Even in the elderly was able to jog jogging it. Run accident that resulted in less training with other sports. Can be done in many places. Whether around the house, stadium near the house, or to a park that is very popular.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The exercise correctly is good for our health. Today to introduce the running for health, which is an exercise that can ease of all ages. Even in the elderly was able to run like jogging.Also can do many place. Whether it is around the house,The stadium near the house, or it is the park are very popular.