เพราะอาหารเป็นตัวที่ไปเลี้ยงสมองให้

เพราะอาหารเป็นตัวที่ไปเลี้ยงสมองให้ทำงานต่อไป คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอประมาณ วันละ 6-8 ชั่วโมง และออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้งคุณควรหลีกเลี่ยงสารเสพคิด เช่น บุหรี่ เหล้า ยากล่อมประสาทชนิดต่างๆทำสุขภาพจิตให้ดี หัวเราะบ่อยๆ ทำกิจกรรมที่ชอบเช่น เล่นดนตรี วาดรูป เลี้ยงสัตว์และสุดท้ายคุณควรไปตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Because the food is that to feed the brain to work. You should rest, enough for about 6-8 hours per day and regular exercise at least 3 times a week, you should avoid the drug substances figure, such as cigarettes, liquors, Laugh often likes to do, such as playing music. Drawing animals, and finally you should go at least once a year, health check-up
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Because food is on the brain to continue to work. You should relax enough for about 6-8 hours a day and exercise regularly. At least three times, you should avoid substance abuse, think like tobacco, alcohol, antidepressant types made mental health a good laugh, often doing things like playing music, drawing animals, and finally, you should go check up at least once a year. time

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Because the food is to the brain to work You should rest enough about a day 6-8 hours and exercise regularly, at least once a week 3 times you should avoid drug Such as cigarettes, liquorLaugh often. Do activities like such as music, drawing, animal husbandry, and finally you should 0.625 health checkup at least once a year