ถ้าต้องการให้ระดับพลังงานให้กลับคืน

ถ้าต้องการให้ระดับพลังงานให้กลับคืนมาอย่างรวดเร็วคือกล้วย อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโตส และกลูโคส รวมกับเส้นใยและกากอาหาร กล้วยจะช่วยเสริมเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายทันทีทันใด จากงานวิจัยพบว่ากินกล้วยแค่ 2 ผล ก็สามารถเพิ่มพลังงานให้อย่างเพียงพอ กับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ได้นานถึง 90 นาที จึงไม่น่าแปลกใจที่กล้วยเป็นผลไม้อันดับหนึ่งของนักกีฬาชั้นนำระดับโลก ไม่ใช่เพียงแค่เพิ่มพลังงานเท่านั้นยังช่วยเอาชนะ และป้องกันโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดกับร่างกายได้อีกหลายโรค จึงควรรับประทานทุกวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you want to keep the energy level back down to flabby quickly there are no better than a banana snack. Rich in natural sugars are sucrose, or type 3 and glucose combined with fiber and food waste. Bananas will help add power to the body immediately. From the research found that eating bananas can boost results in only 2 energy sufficient to fully exercise for up to 90 minutes of that memorable number one fruit, the banana is the world's leading shooter. Not just energy but also help to overcome and prevent various diseases that are caused by the body for many diseases should eat every day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To have the power to restore flagging down quickly without any great snack than a banana. Enriched with natural sugar, three types of sucrose, glucose and fructose, as well as fibers and fiber. Bananas will add energy to the body immediately. Research has found that eating just two bananas provide enough energy, it can increase the effect. To fully exercise for up to 90 minutes, so it's no wonder the banana is the fruit of one of the world's leading athletes. It's not just an energy boost to help overcome only. And prevent any physical damage to many diseases. It should be eaten every day