สารอาหารในข้าวโอ๊ต100 กรัมของข้าวโอ

สารอาหารในข้าวโอ๊ต
100 กรัมของข้าวโอ๊ต
พลังงาน 389 kcal
คาร์โบไฮเดรต 66 g.
โปรตีน 17 g.
ไขมัน 7 g.
ใยอาหาร 11 g.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Nutrition oat
100 G of oat
Energy 389 kcal
carbohydrates, 66 g.
protein, 17 g.
fat, 7 g.
dietary fiber, 11 g.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The nutrients in 100 grams of oatmeal oatmeal


carbohydrate energy 389 kcal 66 G.
.
17 G protein fat 7 g.
fiber 11 g.

.