แปรงฟันใช้เวลาการจับแปรงเวลาแปรงฟัน

แปรงฟันใช้เวลา


การจับแปรง
เวลาแปรงฟันบน จับแปรงหงายขึ้น
เวลาแปรงฟันล่าง จับแปรงคว่ำลง
วิธีการแปรงฟันที่ถูกวิธี
วางขนแปรงแนบกับขอบเหงือก โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา กับตัวฟัน
ขยับแปรง ไป-มา เล็กน้อย
หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือก ผ่านตัวฟันโดยตลอด
ถ้าเป็นฟันบน ปัดลงล่าง ฟันล่าง ปัดขึ้นบน
แปรงให้ทั่วทุกซี่ ทั้งด้านนอก ด้านในของฟันบน และฟันล่างให้สะอาด
ส่วนด้านบดเคี้ยว ถูไปมาตามแนวฟัน ทั้งซ้าย ขวา จนสะอาด แต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟัน ประมาณ 2-3 นาที
การแปรงฟันบน
การแปรงฟันล่าง
การแปรงฟันด้านบดเคี้ยว ถูไปมา
การแปรงฟันที่ถูกวิธีในแต่ละบริเวณ ทำได้ดังนี้

ด้านนอกของฟันบน หงายแปรงขึ้น สอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้ม และฟันบน ให้ด้านซ้ายของขนแปรง แนบบริเวณเหงือก และฟัน โดยปลายขนแปรง อยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อย วางทำมุม 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย และบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดลงล่าง จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟัน ในบริเวณนั้น โดยตลอด ดังรูป ให้แปรงซี่ในสุดออกมาข้างนอกจนทั่วทุกซี่

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านในของฟันหลังบน หงายแปรงขึ้น สอดแปรงเข้าในช่องปากด้านเพดาน ให้ด้านข้างของขนแปรง แนบบริเวณเหงือกและฟัน โดยปลายขนแปรงอยู่เหนือเหงือกเล็กน้อย เอียงทำมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย และบิดข้อมือ ให้ขนแปรงปัดลงล่าง จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟัน ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านนอกของฟันล่าง คว่ำแปรงลง สอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้ม ฟันด้านข้างของขนแปรง ให้ปลายขนแปรงชิดกับขอบเหงือก วางมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไหมาเล็กน้อย แล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบน จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันล่าง
ด้านในของฟันล่าง คว่ำแปรงลง สอดแปรงเข้าในช่องปาก ให้อยู่ระหว่างลิ้นกับฟัน วางด้านข้างของขนแปรง แนบบริเวณเหงือกและฟัน โดยปลายขนแปรงอยู่ต่ำกว่าขอบเหงือกเล็กน้อย เอียงทำมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย แล้วบิดข้อมือ ให้ขนแปรงปัดขึ้นบน จากเหงือกผ่านซอกฟัน ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านในของฟันล่าง
ด้านในของฟันหน้า สอดแปรงเข้าในช่องปาก ด้านในของฟันหน้าบน จับแปรงหงายขึ้น ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก ปลายขนแปรงสัมผัสกับฟัน แล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือก ลงมาถึงปลายฟัน ด้านในของฟันหน้าล่าง จับแปรงคว่ำลง ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก แล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือก ขึ้นมาถึงปลายฟัน


วิธีแปรงด้านในของฟันหน้า
ด้านบดเคี้ยว ฟันล่าง คว่ำแปรงลง วางแปรงบนด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกแบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด
ฟันบน หงายแปรงขึ้น ให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกเบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านบดเคี้ยว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Brush your teeth using the time.To handle brush.When you brush, brush on the handle facing up.Time for brushing the bottom The brush handle facing down.How to brush the teeth that way.Place the brush is attached to the edge of the gum by 45 degree angle, tilt the bristles with your teeth.Move the brush slightly.Rotate your wrist to swipe the brush from the gums through the teeth of all time.If a tooth on the flop down on the lower teeth.Brush entire outer spokes around the inside of the upper and lower teeth clean.The rubbing back and forth along the chewing teeth on both the left and right until clean each tooth brushing should take 2-3 minutes. To brush on Brushing the bottom The brush back and forth, rubbing the chewing side.How to brush teeth that are in each area. Do as follows:The outside of the teeth on the bottom face, brush up. Conformity between the cheeks and brushing the teeth on the left side of the brush. Attach the gums and teeth area by late bristles are slightly above the edge of the gum. Place the 45-degree angle, gently move the brush pressure and twisting of the wrist to brush down from between your teeth and gums over your teeth in that area throughout the picture, at the end of the tooth brush out until around tooth. How to brush the outside of the upper teeth.The inside of the teeth on the rear side up brush up. Conforming to the brush into the oral threshold, the side of the brush. Attach the gums and teeth area by late bristles above the gums slightly tilted approximately 45-degree angle, gently move the brush pressure and twisting of the wrist to brush down from between your teeth and gums over your teeth in that area all along as shown. How to brush the outside of the upper teeth.The outside of the lower teeth. The brush upside down between the cheeks brush liftoff. The teeth on the side of the brush, the brush end to the gums. Approximately 45° angle, placed pressure, gently move the brush angled slightly, then twist the wrist, bristle rounded up on the teeth and gums from teeth through in that area continually. As in the picture How to brush the outside of the lower teeth.The inside of the lower teeth. Brush the brush upside down into the consistent oral between the teeth and tongue. Place the side of the brush Attach the gums and teeth area by late bristles are slightly lower than the gum edge approximately 45° angle, gently move the brush strength to come slightly and then twisting the wrist, bristle rounded up on from the gums through the teeth in the area throughout the picture. How to brush the inside of the lower teeth.ด้านในของฟันหน้า สอดแปรงเข้าในช่องปาก ด้านในของฟันหน้าบน จับแปรงหงายขึ้น ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก ปลายขนแปรงสัมผัสกับฟัน แล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือก ลงมาถึงปลายฟัน ด้านในของฟันหน้าล่าง จับแปรงคว่ำลง ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก แล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือก ขึ้นมาถึงปลายฟัน วิธีแปรงด้านในของฟันหน้าด้านบดเคี้ยว ฟันล่าง คว่ำแปรงลง วางแปรงบนด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกแบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอดฟันบน หงายแปรงขึ้น ให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกเบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป How to brush the chewing side.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Brushing time.Holding the brush.When brushing on hold a brush face up.When brushing below to catch brush down.How to brush your teeth.Put the bristles attached to the marginal gingiva by tilting the bristles at an angle 45 degrees to the tooth.Move the brush -, slightly.Rotate the wrist brush bristles from gill through teeth throughout.If a tooth brush down below the bottom brush up on.Brush all over. The outside. The inside of the upper and lower teeth clean.The teeth on the rub along the teeth, both left and right to clean each time should take brush, about 2-3 minutes.Brushing your teeth on.Brushing your teeth.Brushing the teeth on the rub.Brushing your teeth properly in each area. Do as follows.The outside of the upper. Turn up, insert the brush brush between cheek bulge and teeth to the left side of the brush. Attach the gums and teeth, by the end of the brush. Over the edge a little put gum angle 45 degrees exert gently press move back and forth, and the brush slightly twisted or the hair brush down from gum through my teeth. And the teeth in the area over the form to brush comb in the end come out until all the teeth.How to brush the outside of the upper.The inside of the back teeth on the face brush up brush into the ceiling in oral, the side of the brush. Attach the teeth and gums. By the end of the brush hairs over the gill slightly. Tilt angle of about 45 degrees exert gently press move around a little brush and twist the wrist. The hair brush down from gum through the teeth and teeth. In that area is always shown.How to brush the outside of the upper.The outside of the lower teeth, take down, insert the brush brush teeth between the cheek bulge side of the brush. ให้ปลาย bristles align with the marginal gingiva. Put angle about 45 degrees. Exert pressure on gently move jars slightly, and brush bristles twist your wrist to brush up on the teeth and gums through teeth in that area is always shown.How to brush the outside of the lower teeth.The inside of the lower teeth, take brush, insert the brush into the oral cavity. To between the tongue and teeth, put on the bristles attached the gums and teeth. By the end of the bristles is lower than the marginal gingiva slightly tilted angle about 45 degrees exert gently press move back and forth and a little brush bristles twist your wrist to problem.