ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกาย

ระเบียบการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกายโรงพยาบาลทัพทัน
( DPAC FITNESS CENTER OF THAPTHAN HOSPITAL UTHAITHANI )

1. ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการ
วันจันทร์ ถึง ศุกร์ เช้าเวลา 06.00 - 08.00 น.
เย็นเวลา 17.00 - 21.00น.
วันเสาร์/อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
เช้าเวลา 06.00 - 10.00 น.
เย็นเวลา 14.00 - 20.00น.
2. ลงชื่อและเวลาเข้า-ออกทุกครั้งที่ใช้บริการ
3. แสดงบัตรสมาชิกทุกครั้งที่มาใช้บริการ
4. สมาชิกที่มีโรคประจำตัว กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ
5. แต่งกายด้วยชุดกีฬา สวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นยาง
6. ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มสุราภายในศูนย์ฟิตเนส และก่อนเข้าศูนย์ฟิตเนส
7. ห้ามนำอาหาร เครื่องดื่ม เข้ามารับประทานภายในศูนย์ฟิตเนส (ยกเว้นน้ำเปล่า)
8. ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในศูนย์ฟิตเนส
9. ห้ามเคลื่อนย้ายและใช้เครื่องมืออุปกรณ์ก่อนได้รับอนุญาต เมื่อใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์เสร็จแล้วเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย
10. แสดงความสุภาพต่อเจ้าหน้าที่และสมาชิก ไม่เสียงดัง ไม่พูดคำหยาบ ไม่วิ่งเล่นภายในศูนย์ฟิตเนส รวมทั้งไม่จับกลุ่มนั่งคุยกีดขวางผู้อื่น
11. เชื่อฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
12. ใช้เครื่องมือและอุปกรณ์ด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะอุปกรณ์ระบบดิจิตอล
หากขัดข้องหรือชำรุด แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบทันที
13. สมาชิกไม่ควรนำทรัพย์สินที่มีค่ามาไว้ในศูนย์ฟิตเนส หากเกิดความเสียหายศูนย์ฯ จะไม่ รับผิดชอบหรือชดใช้ค่าเสียหาย
14. สมาชิกต้องช่วยกันรักษาความสะอาด
15. สมาชิกที่ไม่ปฏิบัติตามระเบียบหรือไม่เชื่อฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ จะสิ้นสุดสภาพการเป็นสมาชิกทันที
16. ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี เข้ารับบริการศูนย์ฟิตเนส เนื่องจากมีผลกระทบต่อกระดูก

การแต่งกายเมื่อใช้ฟิตเนส
เสื้อยืดออกกำลังกาย ควรเลือกผ้า Spandex เพราะรัดรูป ผ้าเรียบลื่น สวมใส่ง่าย สบาย ไม่ระคายเคืองผิวระหว่างออกกำลัง มีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดี
กางเกง เลือกแบบพอดีตัว ไม่หลวมโคร่งหรือรัดติ้วความสั้น-ยาวตามสะดวก
รองเท้าผ้าใบ สวมใส่รองเท้าผ้าใบทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
กรุณา...นำผ้าเช็ดเหงื่อมาด้วยทุกครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Organization of fitness centre, modern military hospital.( DPAC FITNESS CENTER OF THAPTHAN HOSPITAL UTHAITHANI )1. fitness centre opening hours Monday to Friday 06.00-08.00 a.m. breakfast time.Evening 17.00-21.00 hrs time.Saturday/Sunday and public holidays06.00-10.00 a.m. breakfast time.Dinner time is 14.00-20.00 hrs.2. sign and time-off every time you use the service.3. every member card service4. a member that has the disease. Please inform the staff know.5. wear sportswear dress, socks and shoes, rubber flooring.6. no smoking alcohol use within the fitness center and fitness center access.7. no food, drinks come dine inside the fitness center (with the exception of water).8. pets are forbidden in the fitness center.9. do not move the device before, and use the tool allowed. When using tools or equipment, finished in the store.10. show courtesy towards officers and members. No sound: Not to say the profanity did not play within the fitness center as well as the group chats not obstructed others.11. obey and follow the instructions of the staff regulations.12. use tools and accessories with caution. Especially digital devices.If a failure or corruption, let the staff know immediately.13. Members should not bring valuable assets into the fitness center. If the organization does not damage. Responsible for damage or lost.14. members must help maintain the cleanliness. 15. Members who do not follow the regulation, or does not obey the instructions of the authorities to end their membership immediately.16. children under 15 years service fitness center because it affects the bones.Dress code when using the fitness centre.T-shirt fabric, Spandex workout clothes should be selected because of the smooth, easy-slip Please wear comfortable, does not irritate the skin during exercise, sweat absorbent properties.The pants fit a No loose or short-demand band TIO khrong as convenient.Wear canvas shoes canvas shoes every time you workout.Please ... bring a sweat towel with every time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Terms fitness center hospital Thap
(DPAC FITNESS CENTER OF HOSPITAL THAPTHAN Uthaithani) 1. fitness center is open Monday through Friday morning at 6:00 to 8:00 pm. , dinner 17:00 - 21:00. Saturday / Sunday. And public holidays from 06.00 am - 10.00 am. evening from 14.00 - 20.00 hrs. 2. Sign and time - out each time a third. Membership card every time you use four. Members with chronic diseases Please let the staff know 5. Sports wear Wear socks and shoes with rubber soles 6. No smoking Drinking alcohol inside the fitness center Before going to the fitness center and 7. Do not bring food or drink to eat inside the fitness center. (Except plain water) 8. Do not bring pets into the center 9. Do not move and use the equipment prior permission. When using tools or equipment stored in a neatly finished 10th. He is polite to staff and members do not speak loud profanity is not running inside the fitness center. It does not deter swarming sat another 11. Obey and follow the instructions of the authorities strictly 12. Tools and equipment with caution. The digital device if failure or malfunctioning. Let staff know immediately 13. Members should no longer be a valuable asset to the fitness center. If the Centre is not responsible for damages or compensation 14. Members have helped to maintain a clean 15. Members who do not follow the rules or does not obey the instructions of the authorities. It ceases to be a member now 16. Children under 15 years get a fitness center. Because it affects bones on a dress shirt should exercise tight Spandex Fabric is smooth and easy to wear comfortable clothes without irritating the skin during exercise. Absorbent sweat pants. Choices fit Oversized loose or tight the short - term as comfortable sneakers. Wear sneakers every workout ... Please bring towel with every sweat.