ประเภทโยคะสมัยก่อนตามตำราดั้งเดิม โ

ประเภทโยคะสมัยก่อน
ตามตำราดั้งเดิม โยคะมีเพียง 4 ปะเภท คือ
ราชาโยคะ (Raja Yoga) บางครั้งเรียก “อัษฎางค์โยคะ” (Ashtanga Yoga) เนื่องจากถือหลักปฏิบัติ “องค์แปด” คือ (1) ยามะ ละเว้นสิ่งที่ไม่พึงปฏิบัติ (2) นิยามะ ปฏิบัติในสิ่งที่พึงปฏิบัติ (3) อาสนะ ฝึกโยคะเพื่อร่างกายแข็งแรง (4) ปราณยามะ กำหนดลมหายใจเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมที่จะปฏิบัติธรรม (5) ปรัตยาหาระ สำรวมจิต (6) ธารนะ กระทำจิตให้แน่วแน่น (7) ธยานะ เมดิเทท และ (8) ขั้นสุดท้ายคือเข้าถึง สมาธิ ราชาโยคะเป็นรากฐานของ “หะธะโยคะ” (Hatha Yoga) คือโยคะเบสิคทั่วไป ดิฉันเปรียบตามศัพท์นวดไทย ราชาโยคะ=โยคะราชสำนัก และ หะธะโยคะ=โยคะเชลยศักดิ์
ภักติโยคะ (Bhakti Yoga) โยคะที่เน้นไปในทางบรวงสรวง มีการสวดมนต์ (mantra)
กรรมโยคะ (Karma Yoga) เป็นโยคะที่ถือการกระทำเป็นหลัก โดยอุทิศตนทำประโยชน์ให้ผู้อื่น
ญานะโยคะ (Jnana Yoga) หรือเรียก Yoga of wisdom เป็นโยคะที่เรียนพร้อมปรัชญาโยคะ โดยไฝ่หาความรู้และเพิ่มปัญญา
ประเภทโยคะปัจจุบัน
ปัจจุบันโยคะแตกหน่อออกเป็นหลายประเภทและหลายไสตล์ตามความนิยมและสมัย ดิฉันจะเริ่มจากเบสิค “หะธะโยคะ” และไต่ขึ้นไปตามระดับยาก และไล่ลงมาระดับเบาลง
หะธะโยคะ (Hatha Yoga) หะธะโยคะเป็นเบสิคโยคะ ทำอาสนะพร้อมใช้การหายใจแบบโยคี (Yogic breath) ท่าโยคะเริ่มจาก “เสตร็ช”ยืดเส้นสาย (stretch) “วอร์มอัพ” (warm up) บทไหว้พระอาทิตย์ หรือสุริยา นมัสการ์ และท่าอาสนะจากเบสิคไปถึงยาก และ “ไวน์ดาวน์” (wind down) จบลงด้วยท่าศพ “สวะสนะ” (shavasana) เรียก “วินยาสะ โฟลว์” (Vinyasa flow) คำว่า“หะ” ภาษาสันสกฤตแปลว่าพระอาทิตย์ หรือพลังร้อน “ธะ”แปลว่าพระจันทร์ หรือพลังเย็น การฝึกหะธะโยคะถือว่า ร่างกายเราย์มีพลังธรรมชาติ 2 ประเภทคือ พลังร้อนและพลังเย็น เมื่อใดพลังทั้งสองสมดุลย์กัน เราก็จะมีสุขภาพที่สมบูรณ์ หะธะโยคะ สำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
อัษฎางค์โยคะ (Ashtanga Yoga) คล้ายหะธะโยคะ ระดับปานกลางถึงยาก ใช้การหายใจแบบโยคีและการหายใจแบบ “อุชชาญี” (Ujjayi breath) ระหว่างทำอาสนะ
ไอเย็งก้าโยคะ (Iyengar Yoga) กำเนิดโดยกูรูอินเดียชื่อ BKS Iyengar หลักการสอนจะหนักกว่าหะธะโยคะ และจะมีการจัดร่างกายให้ถูกตำแหน่ง ในแต่ละท่าจะค้างท่านานกว่าหะธะ มักใช้อุปกรณ์ประกอบ เช่น บล็อก เก้าอี้ หมอนหนา ผ้าห่มหนา และเข็มขัด เป็นต้น
อนุสราโยคะ (Anusara Yoga) เป็นหะธะโยคะของคนรุ่นใหม่ ผู้ก่อตั้งคือ นาย John Friend หลักการสอนมุ่งกับการจัดร่างกายให้ถูกตำแหน่งเช่นเดียวกับไอเย็งก้าโยคะ มีหลักทฤษฎี 3 หลักเรียก 3A’s คือ ทัศนคติหรือ “แอ๊ดติจูด” จัดร่างกายให้ถูกตำแหน่ง “แอลไลน์เม๊นท์” และ การกระทำหรือ “แอ็กชั่น” (Attitude, Alignment and Action)
กุณฑลิณีโยคะ (Kundalini Yoga) เป็นโยคะที่เน้นถึงการปลุก 7 จักระหลัก (Chakra) จักระตามคำเชื่อของศาสนาฮินดู คือ ศูนย์พลังหรือ “เอ็นเนอร์จี้ เซ็นเต้อร์” (energy center) ในร่างกายมนุษย์ หลักของกุณฑลิณีโยคะคือ ทำอาสนะพร้อมกับเน้นในการกำหนดลมหายใจออกอย่างแรงโดยแขม่วกล้ามเนื้อท้อง เรียก “เบร็ทซ์ อ๊อฟ ฟายร์” (Breath of fire) คำว่า “กุณฑลิณี” ตามตำนานสำนวนกวี เป็นชื่อพระมเหสีของพระศิวะ (ซึ่งมเหสีพระศิวะ ตามตำนานจะมีหลายชื่อเพราะมีการกลับชาติมาเกิด) ตามหลักกุณฑลิณีโยคะ เมื่อพูดถึง“กุณฑลิณี” เปรียบเสมือนงูขดตัวเป็นชั้นและหลับอยู่ที่ฐานของจักระที่หนึ่ง ซึ่งอยู่ต่ำลงมาประมาณ 2 นิ้วกจากปลายกระดูกสันหลัง จุดมุ่งหมายของการฝึกกุณฑลิณีโยคะ เพื่อปลุกงูให้ตื่น คือเปิดจักระที่หนึ่งก่อนเพื่อให้พลังหรือ“เอ็นเนอร์จี้”วิ่งขึ้นผ่านแต่ละจักระไปถึงจักระชั้นเจ็ดที่กระหม่อมซึ่งตามตำนานคือบรรลังก์ของพระศิวะ เมื่อนางกุณฑลิณีได้ขึ้นไปสิงสถิตกับพระศิวะจะถือว่าเราจะบรรลุถึงความสุขสุดยอดถ้าจะเปรียบตามหลักวิทยาศาสตร์ จักระเปรียบเทียบได้กับข่ายประสาท หรือ “เนิร์ฟ เพล็กซัส” (Nerve plexus) ที่อยู่เรียงที่กระดูกสันหลังมีทั้งหมด 6 จุด ในร่างกายมนุษย์มีพลังไฟฟ้าขั้วบวกและลบ ขั้วลบอยู่ปลายกระดูกสันหลัง (กุณฑลิณี) ขั้วบวกอยู่ตรงกระหม่อม (พระศิวะ) เมื่อใดที่กระแสไฟฟ้าขั้วลบสามารถวิ่งผ่านขึ้นไปรวมกับขั้วบวกได้ เมื่อนั้นสภาวะในร่างกายและจิตใจของเราจะสมดุลย์และมีความสุข
ตันตระโยคะ (Tantra Yoga) เป็นโยคะระดับสูง ผู้ที่จะฝึกตันตระโยคะได้ต้องฝึกหะฐะโยคะและกุณฑาลินีโยคะมาก่อน ตันตระและกุณฑาลินีโยคะ มีรากฐานเชื่อมโยงกันคือปลุกจักระ ต่างกันที่ว่า ตันตระโยคะมักฝึกคู่ชายหญิง ปัจจุบันเมื่อพูดถึงตันตระโยคะ คนส่วนมากจะนึกถึงว่าเป็น “เซ็กซ์โยคะ” ตามตำราตันตระโยคะดั้งเดิม เป็นตำราที่สอนต่อกันมาปากต่อปาก แต่ภายหลังมีตำราเขียนเกิดขึ้นในรูปของการโต้ตอบระหว่างพระศิวะ (Shiva) และพระเชษฎร์หรือ “ชัคติ” (Shakti) พระศิวะเปรียบแทนพลังทางเพศชาย และพระชัคติ เปรียบแทนพลังทางเพศหญิง จุดมุ่งหมายของตันตระโยคะเช่นเดียวกับกุณฑลิณีโยคะคือ ปลุกจักระให้พลังวิ่งจากจักระที่หนึ่งไปจักระที่เจ็ด เพียงแต่ทฤษฎีตันตระผู้ฝึกจะต้องขยายจิตใจและอารมณ์ ความรู้สึกออกให้มากที่สุด เพื่อให้พลังปราณเป็นอิสระ และใช้จิตใจเป็นเครื่องมือในการบรรลุ ซึ่งถือเป็นจุดสุดยอดของความสุข
ทิเบตเทียนโยคะ (Tibetian Yoga) ทิเบตเทียนโยคะรากฐานมาจากพระธิเบต ซึ่งพระธิเบตจำวัดอยู่บนเขาสูงและอากาศหนาวจัด ท่านคิดค้นการฝึกโยคะโดยใช้ลมปราณและ “ตันตริกเมดิเทชั่น” (Tantric mediation) มีท่าฝึกเพียง 5 ท่า แต่ละท่าพระท่านจะฝึกทุกวัน ท่าละ 21 ครั้ง ซึ่งช่วยร่างกายอบอุ่นและเร่ง 7 จักระหลักให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ฝึกทิเบตเทียนโยคะควรต้องฝึกทุกวัน โดยอาจจะเริ่มจากท่าละน้อยครั้งและเพิ่มไปเรื่อยๆ ผู้ที่สามารถฝึกทิเบตเทียนโยคะได้ เชื่อว่าจะอายุยืน หน้าอ่อนเยาว์ และมีพลังมาก
แอ็คโครโยคะ (Acroyoga) เป็นโยคะคู่กับพาร์ทเน่อร์ คล้ายทำกายกรรม เป็นโยคะที่เกิดขึ้นไม่นานนี้ประมาณปี 2003 คนหนึ่งเป็น “ตัวฐาน” เรียก “เดอะ เบส” (the base) อีกคนคือ “ตัวบิน” เรียก “เดอะ ฟลายเอ้อร์” (the flyer) ดูรูป

แอเรียลโยคะ (Aerial Yoga) คล้ายโยคะบินหรือเหาะได้ โดยใช้เชือกผ้าแขวนจากเพดาน ผู้โยคะคล้องเชือกกับตัวในขณะอาสนะ เพื่อช่วยให้กระดูกสันหลังยืดให้มากที่สุด และช่วยโทนกล้ามเนื้อโครงสร้าง หรือ “คอร์” (core) ให้แข็งแรง

พาวเว่อร์โยคะหรือคอร์โยคะ (Poweryoga/Coreyoga) คล้าย “อัษฎางค์โยคะ” ระดับกลางถึงยาก ครูสอนมีอิสระที่จะทำท่าต่างๆแล้วแต่ครู โดยไม่ต้องทำตามหลัก “วินยาสะ โฟลว์” พาวเว่อร์โยคะเป็นไสตล์หนุ่มสาวรุ่นใหม่ที่ต้องการทำโยคะยากและเร็ว ชื่อ“

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Yoga category. "According to a traditional recipe There are only 4 types of clips is Yoga.Raja Yoga (Raja Yoga), sometimes called the "at" (Ashtanga Yoga) Yoga dang because the operating principles of "eight" is the element (1), Wakayama, ignoring what does not practice (2) new, Wakayama. Practice in practice (3) yoga asanas to body strength (4), Pran, Wakayama determined breath to prepare the body, ready to meditate (5) ya find a RA samruam prat (6) than HES done, yet very tight mentality (7) give me some Medi Hotel Tate and (8) final is the access to the meditation of Raja Yoga Foundation "-tha Yoga (Hatha Yoga), yoga is to my advantage by Besi khathua Thailand massage, yoga, yoga dictionary = Court and King-tha Yoga Yoga = unofficial.Phakti Yoga (Bhakti Yoga), yoga that focuses on the closest hole in the statement. There is a prayer (mantra).Kamyo Ka (Karma Yoga), yoga is regarded as a major action by benefit, others are dedicated.SV (Jnana Yoga), yoga, or HES called wisdom of Yoga, yoga philosophy, yoga is the class together by seeking knowledge and increased intelligence, fai.Current Yoga category.At present there are many budding Yoga and adaptable, based on popularity and harmony. I will start from besik "-tha Yoga and climbing up and down the forth softer fireman.Yoga (Hatha Yoga)-tha-tha yoga as Besi khayokha. Made available to the Yogi breathing, asanas (Yogic breath) yoga postures from the "set ร็ช" t-shirt line (stretch), "womap" (warm up) an introduction to Wai sun, or garden and port of Akita Suriya namat sana from Besi khapai beat and "wine down" (down wind) ends with the funeral, "sana" (shavasana) ordinary stuff called "vi chartered naya (Vinyasa flow) flows," the word "Hadith" in Sanskrit means Sun or heat energy. "Tha" meaning Moon or cold energy. Training-tha Yoga is considered a natural body, there are two types of rao energy heating and cooling power, power. When two power balance each other, we will have a complete health, Yoga for all levels of trainees-tha.Yoga (Ashtanga Yoga) at dang similar-tha Yoga intermediate to difficult. Use the Yogi breathing and respiration "chacha Japanese UMA" (Ujjayi breath) between doing asanas.I mega Yoga (Iyengar Yoga)-yeng, birth name of BKS Iyengar by guru India is harder than teaching principles of Yoga and tha is the body position. In each open port to seem more than usually used materials such as Hadith tha block Chair cushions, thick. Blankets and thick belts, etc.Anutrayokha (Anusara Yoga) is the new generation of THA Yoga. The founder is a Friend of Mr. John major aimed to teach the body to be in the same position I yeng Osaka Yoga. There are 3 main theory called 3A's is main attitude or squeaking sound of Te Jude "the body position. L-line men "and" the action or "active" version (Attitude, Alignment and Action).กุณฑลิณีโยคะ (Kundalini Yoga) เป็นโยคะที่เน้นถึงการปลุก 7 จักระหลัก (Chakra) จักระตามคำเชื่อของศาสนาฮินดู คือ ศูนย์พลังหรือ “เอ็นเนอร์จี้ เซ็นเต้อร์” (energy center) ในร่างกายมนุษย์ หลักของกุณฑลิณีโยคะคือ ทำอาสนะพร้อมกับเน้นในการกำหนดลมหายใจออกอย่างแรงโดยแขม่วกล้ามเนื้อท้อง เรียก “เบร็ทซ์ อ๊อฟ ฟายร์” (Breath of fire) คำว่า “กุณฑลิณี” ตามตำนานสำนวนกวี เป็นชื่อพระมเหสีของพระศิวะ (ซึ่งมเหสีพระศิวะ ตามตำนานจะมีหลายชื่อเพราะมีการกลับชาติมาเกิด) ตามหลักกุณฑลิณีโยคะ เมื่อพูดถึง“กุณฑลิณี” เปรียบเสมือนงูขดตัวเป็นชั้นและหลับอยู่ที่ฐานของจักระที่หนึ่ง ซึ่งอยู่ต่ำลงมาประมาณ 2 นิ้วกจากปลายกระดูกสันหลัง จุดมุ่งหมายของการฝึกกุณฑลิณีโยคะ เพื่อปลุกงูให้ตื่น คือเปิดจักระที่หนึ่งก่อนเพื่อให้พลังหรือ“เอ็นเนอร์จี้”วิ่งขึ้นผ่านแต่ละจักระไปถึงจักระชั้นเจ็ดที่กระหม่อมซึ่งตามตำนานคือบรรลังก์ของพระศิวะ เมื่อนางกุณฑลิณีได้ขึ้นไปสิงสถิตกับพระศิวะจะถือว่าเราจะบรรลุถึงความสุขสุดยอดถ้าจะเปรียบตามหลักวิทยาศาสตร์ จักระเปรียบเทียบได้กับข่ายประสาท หรือ “เนิร์ฟ เพล็กซัส” (Nerve plexus) ที่อยู่เรียงที่กระดูกสันหลังมีทั้งหมด 6 จุด ในร่างกายมนุษย์มีพลังไฟฟ้าขั้วบวกและลบ ขั้วลบอยู่ปลายกระดูกสันหลัง (กุณฑลิณี) ขั้วบวกอยู่ตรงกระหม่อม (พระศิวะ) เมื่อใดที่กระแสไฟฟ้าขั้วลบสามารถวิ่งผ่านขึ้นไปรวมกับขั้วบวกได้ เมื่อนั้นสภาวะในร่างกายและจิตใจของเราจะสมดุลย์และมีความสุขตันตระโยคะ (Tantra Yoga) เป็นโยคะระดับสูง ผู้ที่จะฝึกตันตระโยคะได้ต้องฝึกหะฐะโยคะและกุณฑาลินีโยคะมาก่อน ตันตระและกุณฑาลินีโยคะ มีรากฐานเชื่อมโยงกันคือปลุกจักระ ต่างกันที่ว่า ตันตระโยคะมักฝึกคู่ชายหญิง ปัจจุบันเมื่อพูดถึงตันตระโยคะ คนส่วนมากจะนึกถึงว่าเป็น “เซ็กซ์โยคะ” ตามตำราตันตระโยคะดั้งเดิม เป็นตำราที่สอนต่อกันมาปากต่อปาก แต่ภายหลังมีตำราเขียนเกิดขึ้นในรูปของการโต้ตอบระหว่างพระศิวะ (Shiva) และพระเชษฎร์หรือ “ชัคติ” (Shakti) พระศิวะเปรียบแทนพลังทางเพศชาย และพระชัคติ เปรียบแทนพลังทางเพศหญิง จุดมุ่งหมายของตันตระโยคะเช่นเดียวกับกุณฑลิณีโยคะคือ ปลุกจักระให้พลังวิ่งจากจักระที่หนึ่งไปจักระที่เจ็ด เพียงแต่ทฤษฎีตันตระผู้ฝึกจะต้องขยายจิตใจและอารมณ์ ความรู้สึกออกให้มากที่สุด เพื่อให้พลังปราณเป็นอิสระ และใช้จิตใจเป็นเครื่องมือในการบรรลุ ซึ่งถือเป็นจุดสุดยอดของความสุขTibet-Tibetan Yoga candle (Tibetian Yoga), yoga candle Foundation came from Tibet, where Tibetan monks to sleep on his high and cold supply. He invented the practice using qi and Tan click kame di plantation "(Tantric mediation) has only 5 each port training will train every day tha Phra. Each Pier 21 times, which helps accelerate the body kayopun and 7 main chakras to work efficiently. Tibetan yoga teacher training should be a candle every day might begin from small and increase gradually to those who can practice the Tibetan Yoga candle was believed to be standing in front of younger age and powerful.Action code rayokha (Acroyoga) is similar to working with a yoga thanoe yoga, acrobatics is the partition that has occurred recently, about the year 2003 as "the base," called "the bass" (the base), the other is "the fly", "oe", the fly (the flyer) view.The real Yoga Yoga (Yoga Aerial) is similar to the fly or fly by using ropes of fabric hanging from the ceiling with a rope manufacturer yoga asanas to help, while straightening the spine, and most thonklam body structure, or "core" (the core).Take yoga or yoga course wawoe (Poweryoga/Coreyoga), like "Yoga at dang" intermediate to difficult. Teachers have the freedom to act, but a teacher. Without having to follow the principle of "vi chartered naya flow" Yoga is an adaptable wawoe took young new generation who want to do yoga, and fast. The name ".

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Type former yoga
traditional yoga texts by only four Illness cover is
Raja Yoga (Raja Yoga) sometimes called. "Ashtanga" (Ashtanga Yoga), because the practice "The Eight" is (1) Toyama ignore what they do not practice (2) Yama-practice in the conduct (3) asana yoga for strength (. 4) Pranayama breathing to prepare the body to be ready to practice (5) Rutland drug for the fixation of mental (6) Glacier's mental act, uncompromising and (7) drug that Medi Tate and (8). Raja Yoga meditation is to reach the final as the foundation of the "Sacred Yoga Methodism" (Hatha Yoga) is a general yoga basics. Likened the terminology massage Thailand Raja yoga = yoga courts and downsized Methodism unofficial yoga = yoga
, Bhakti yoga (Bhakti Yoga) yoga, which focuses on grains of paradise in the chanting (mantra)
Karma Yoga (Karma Yoga) yoga is essentially a holding action. The dedication to serve others
like Jaya Yoga (Jnana Yoga) or Yoga of wisdom as yoga classes and yoga philosophy. By adding intelligence and advocating knowledge
of yoga is
the yoga sprouted into many types and style based on the popular and contemporary. He will start from the basic "Sacred Yoga Methodism" and climb up the level of difficulty. And down to the lighter
metal Methodism Yoga (Hatha Yoga) Sacred Methodism Basic Yoga is yoga. Sadhana made ​​available breathing Yogi (Yogic breath) Yoga began. "State Ladbrokes' stretching lines (stretch)" warm "(warm up) Chapter Wai Sun or Sun's Sebastián and Asana from basic to very difficult and" Wine Down "(wind down) ends position corpse" scum. Post it "(shavasana) called" Vinyasa Flow "(Vinyasa flow), the word" Allah "Sanskrit for sun or heat energy" Methodism "means the moon or power, cooling practicing yoga Methodism considered sacred. Our body's natural forces are two types of power, heat and cooling energy. When the two forces balance each other. We will also address the Sacred Methodism practiced yoga for all levels,
ashtanga (Ashtanga Yoga) yoga-like metal Methodism. Moderate to difficult Use breathing and breathing Yogi "warm tea Gospel" (Ujjayi breath) during the asana
ice cold Cucamonga yoga (Iyengar Yoga) originated by Indian guru BKS Iyengar Yoga teaching is harder than metal Methodism. And to have the body correctly. Each port will open the port for over Sacred Methodism. Often use props such as blocks, chairs, pillows, thick blankets and thick belts etc.
Anusara Yoga (Anusara Yoga) is the Yoga of Sacred Methodism new generation. The founder is Mr. John Friend principles aim to position the body was cold as ice Cucamonga yoga are three main theories as 3A's attitude or "Advance Fortitude" the body correctly. "LA Online Merchant House" and the action or "action" (Attitude, Alignment and Action)
simulated primary air mail yoga (Kundalini Yoga) is a yoga that emphasizes the wake seven chakras digit (Chakra) will. According to the belief of Hinduism is center or power. "Energy Vincente de" (energy center) in the human body. The case is Yoga Lin Kung rules. Do sadhana with emphasis on breathing out as hard by a stomach muscle pull, "said Brett King Otter Rex" (Breath of fire), the word "simulated lift diplomatic terms," ​​the legendary poet expressions. Is the consort of Lord Shiva. (The consort of Lord Shiva According to legend, there are many names for the reincarnation) under simulated conditions satisfactory diplomatic yoga. When talking about "making satisfactory air mail" like a snake curled up asleep on the floor and one of the chakras. Which is lower by about two inches from the spine. The aim of the exercise simulated conditions satisfactory diplomatic yoga. To wake up the snake Is one of the first to open the chakras, or energy, "Energy" runs through each chakra to crown chakra on the seventh floor, which according to legend was built the throne of Lord Shiva. When her case was trumped satisfactory conditions to reside with Shiva assumes that we will achieve the ultimate pleasure is comparable, if unscientific. Plexus chakra comparable or "Lynyrd the applet Texas" (Nerve plexus) is sort of the backbone, with all six points on the human body have positive and negative power. The negative is the spine (primary simulated air mail) directly binds to the anode (Siva) When an electric current passes through the cathode can be integrated with the anode. When the body and mind in a state of balance and we are happy
Yoga Tantra (Tantra Yoga) is a senior yoga. The practice of Tantra Yoga can be practiced hatha yoga and cook staff at Lima yoga before. Tantra and Yoga Lin extinguisher staff. A foundation is linked alarm chakras. Well that Tantra Yoga is often practiced both men and women. When talking about Tantra Yoga Most people think of as "sex" Yoga Tantra Yoga, the traditional textbook. As well as their textbooks teach quadrupled. But later texts written up in the form of a dialog between Siva (Shiva) and the Chet Dor or "Chuck Martin" (Shakti), Shiva advantage of the power of the male and the Chuck Martin likened the power of the female. The aim of Tantra yoga as yoga is making satisfactory air mail. Alarm chakra to chakra energy running from one place to the seven chakras. But the theory of Tantra practitioners must expand the mind and emotions. Make the most sense out So Pran energy independence The mind is a tool to achieve. This is the pinnacle of happiness
, candles, Tibetan yoga (Tibetian Yoga) Candles Tibetan yoga originated from the Tibetan. The Tibetan monks sleep on his high and cold. Invent yoga and using breath. "Metric tons Medi Tech News" (Tantric mediation) exercise with just five walks each challenge you to practice every day 21 times per port that help warm the body and accelerate the seven main chakras to work effectively. Who trained Tibetan yoga should be practiced daily candle. The port may begin gradually and increase indefinitely. The candles can be trained Tibetan yoga. Believed to longevity Page youthful And more energetic
action Crow Yoga (Acroyoga) is paired with a partner's yoga. Like a gymnast As yoga has happened not long ago in 2003, one of "the base" called "The Best" (the base), another is "flying" called "The Flyer" (the flyer) see Ariel. Yoga (Aerial Yoga) yoga-like flying or fly. Using a rope hanging from the ceiling. The yoga strap rope with at Sadhana. To help stretch the spine as much as possible. And help tone the muscles or "core" (core) strength Paw orchestrated yoga or yoga Court. (Poweryoga / Coreyoga) like "ashtanga" medium to hard. Teachers are free to act in whichever teacher. Without follow the "Vinyasa Flow" Power yoga is a style of amazing young generation who want to do yoga hard and fast list ".

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Types of yoga in the past
textbook traditional yoga only 4 art kind is
.Raja Yoga (Raja Yoga), sometimes called "asdang yoga" (Ashtanga Yoga) due to hold practice. "The eight" (1) Yama ignore what should not practice. (2) definition, practice what duties (3) asana, yoga for strong body (4 pranayama.)(5) ปรัต medication schedule. You mind (6) stream, do mind firmly (7) dhayana medical Tate and (8) is to reach a final, meditation, Raja Yoga is the foundation of "What you yoga" (Hatha Yoga) is a yoga basic general, I compare the vocabulary massage, Thai Yoga, Raja Yoga = RoyalMetal = y Yoga Yoga unofficial
.Bhakti Yoga (Bhakti Yoga) Yoga, emphasizing on the American swing panicle is chanting (mantra)
Karma Yoga (Karma Yoga) is a yoga holding action as the core. The dedication service to others!Yan. Yoga (Jnana Yoga) or call the Yoga of wisdom is studied with yoga yoga philosophy. The mole and add wisdom knowledge type current
.
YogaAt present, yoga into multiple types and multiple bud planing a ล์ต three popular and when I will start from the basic, "what you yoga" and climbed the difficult. And chase down the softer
.What you Hatha Yoga (Yoga) -- Yoga Basic Yoga metal is made available to breathe a yogi asana (Yogic breath) yoga postures, starting from "เสตร็ shifting stretch connections." (stretch.) "warm up" (warm up) chapters with respect to the sun, or Suriya Namaskar and Asana from basic to more difficult and(wind down) end at the funeral. "Scum สนะ" (Shavasana) called "vinyasa flow" (Vinyasa flow). "" huh "Sanskrit แปลว่ made the sun. Or hot energy. "You" means the moon or cold energy to train what you Yoga body we had considered the natural power 2.The hot and cold energy when both the power balance. We have perfect health? You yoga, the all levels
.Asdang Yoga (Ashtanga Yoga) similar to what you yoga, moderate to difficult. Use the breathing pattern of yogi and breathing. "อุช ชาญี" (Ujjayi breath). During the asana
.I yengar Yoga (Iyengar Yoga) birth by Indian guru name BKS Iyengar teaching principle is heavier than what you yoga. The body and right position. Each is a hold posture than metal -- often use props such as blogs, chairs, pillows, thick blankets thick.Etc.
.อนุสรา Yoga (Anusara Yoga) is what you Yoga of generation founder is, you John Friend teaching principles focus on handling the body to be position as well as I yengar yoga. The theory of 3 main call 3A 's is the attitude or "AED contact Jude.""Allignment" and actions or "action", (AttitudeAlignment and Action)
.I spy case Yoga (Kundalini Yoga) is a yoga focuses on the wake 7 root chakra (Chakra) chakra the believe of Hinduism is zero power. "Energy Pendant Signed ter square" (Energy Center) in the human body. The principle of what yoga is a spy caseCalled "Brett. My fire," (Breath of fire). "" I spy case. "According to legend, idioms, poet, is the name of the Queen's wives, Shiva (which the queen to Lord Shiva. According to legend, there are several named because the twice-born) based on the spy's case, yoga, when talking about the "spy's case."That is down about 2 inches from the end of the spine. The aim of the practice of yoga to wake you nee earring snake up.When she got up to dwell with you spy case we can achieve ultimate happiness Shiva is considered to compare scientific Being compared with the neural network, or "nerf multiplex suspension." (Nerve plexus).6 points in the human body has positive and negative electric The negative at the end of the spine (spy you nee) anode at I (Shiva) when electricity cathode can run through the above combined with the anode.Tantra Yoga Yoga (Tantra Yoga) is high. Those who practice Tantra yoga practice Hatha Yoga Kundalini Yoga and Tantra, Kundalini Yoga and has linked alarm chakra is different that Tantra yoga practice couples, oftenMost people think of as a "sex Yoga Tantra yoga." according to the original. A book that teaches each mouth. But the textbook writing occurs in the form of interaction between Shiva (Shiva) and the SAE ษฎร์ or "ชัคติ" (Shakti).And the chuck of comparable power, instead of female sexual The aim of Tantra yoga, as well as spy you nee yoga is Wake chakra power run from one to seven chakra chakra Only the theory of Tantra instructor must extend the mind and emotions.In order to power home free. And use the mind as a tool to achieve. Which is the climax of happiness!Tibet candle Yoga (Tibetian Yoga) Tibet candle Yoga stem from a Lama. The Lama to sleep on his high and cold snaps. He invented the yoga by the breath and "ตันตร mystic meditation" (Tantric mediation) have practiced practice only 5 posture.The per 21 times, which help the body warm and accelerate the 7 root chakra to work effectively. Tibetan yoga trainer candle should practice every day. By may start from the little time and increase over time. Who can practice Tibetan yoga candle.Young young and powerful
.Arc macro Acroyoga) is a yoga yoga (coupled with the raveling, similar to do gymnastics, yoga happened recently for about a year 2003 one "on the base." Called "the bass" (the base) another is "flying" called "the fly เอ้อร์" (the flyer) see

.Ariel Yoga (Aerial Yoga) like yoga or flying fly using rope drapes from the ceiling. The Yoga sling rope with a seat, while the To help the spine stretch as much as possible. Muscle tone and structure, or "core" (core) a

.Power yoga or yoga (over the core Poweryoga / Coreyoga) like "asdang yoga" medium to hard, the teacher มีอิสระที่จะ Acting various depending on the teacher. Without the need to follow the main "vinyasa flow."The name "