มีการฝึก 4 วันต่อสัปดาห์ รวม 5 สัปด

มีการฝึก 4 วันต่อสัปดาห์ รวม 5 สัปดาห์ คือ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 16.00 – 17.00 น. โดยมีท่าในการฝึกทั้งหมด 20 ท่า ได้แก่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Training 4 days a week 5 week is Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday from 16.00 – 17.00 hrs., with a total of 20 trainees in port port:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

There are training four days a week, five weeks is Tuesday Wednesday Thursday Friday from 16:00 to 17:00 hrs., With a total of 20 positions, including positions in training.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Training 4 days per week, including 5 week is Tuesday Wednesday Thursday Friday from time to time 16.00 - 17. 00. The postures in practice all 20 posture. Including