ในช่วงเวลาที่นอนหลับฝันและตื่นนั้น

ในช่วงเวลาที่นอนหลับฝันและตื่นนั้น จิตใจของมนุษย์ทำงานอย่างหนักในการจัดการกับ ปัญหาหนัก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความจำ การรับรู้ข้อเท็จจริง อารมณ์ ซึ่งมีความซับซ้อน และประติด ประต่อเข้าด้วยกันเหมือนกับชิ้น puzzle หรืออาจเป็นไปได้ว่า สมอง ทำให้คนฝันในเรื่องราวต่าง ๆ เพื่อที่จะเป็นการปรับอารมณ์
ปัจจุบัน มีงานวิจัยหลากหลายมุมมอง เกี่ยวกับว่า มีอะไรเกิดขึ้นในระหว่างที่เราหลับ และประเด็นดังกล่าวนี้ เป็นประเด็นหลัก ๆ ที่บรรดานักวิทยาศาสตร์ชั้นแนวหน้า พยายามจะทำ ความเข้าใจ "ทำไมเราต้องหลับและฝัน"

ผู้เชี่ยวชาญมีข้อสรุปในงานวิจัยของพวกเขาแตกต่างกันไป โดย Science Magazine ฉบับ เดือนพฤศจิกายน มีการเผยแพร่ความรู้เล็กน้อยว่า เกิดอะไรขึ้น เมื่อเรานอนหลับพักผ่อนในตอน กลางคืน Robert Stickgold ผู้เชี่ยวชาญจาก Department of Psychiatry แห่ง Harvard Medical School เชื่อว่า จิตใจของเรา ทำงานอย่างหนักในขณะนอนหลับ โดยสมองนั้นจะนำข้อมูลและช่วยนำมันไป สู่รูปแบบที่จะทำให้เราสามารถเข้าใจได้ การทำความเข้าใจในความซับซ้อนของโลก เป็นหนึ่งในภาระ ที่ยากที่สุดของสมอง และมันต้องการเวลามากกว่า 1 ชั่วโมงของการตื่นนอน เพื่อให้งานลุล่วง

ทางด้าน Jerome Siegal นักวิจัยจาก Center for Sleep Research of the Department of Veteran Affairs ผู้ซึ่งได้ศึกษางานวิจัยจำนวนนับโหล เกี่ยวกับความฝัน และการเรียนรู้ บอกว่า เขาไม่พบว่า ในช่วงเวลาหลับนอนนั้น จิตใจของเราได้ทำอะไรที่มีความสำคัญ พร้อมกล่าวอีกว่า นับตั้งแต่ที่ได้มีการ ศึกษาทฤษฎีต่าง ๆ เกี่ยวกับว่า เกิดอะไรขึ้นในระหว่างที่เราหลับนอน และฝันนั้น เขาพบข้อมูลว่า เป็นเวลานับร้อยปีแล้ว ที่มนุษย์บอกว่า การฝันนั้นเป็นการที่เราติดต่อกับบรรพบุรุษ ในขณะที่ ทฤษฎีล่าสุดได้รับการยอมรับว่า สมองของเราดำเนินการแก้ไขปัญหาและช่วยเราในการเรียนรู้ แต่กลับไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่จะมายืนยันทฤษฎีดังกล่าว

นักวิทยาศาสตร์ทั้งสอง ได้ออกมายืนยันในข้อสรุปของตนเองอย่างหนักแน่น โดย Robert Stickglod อธิบายว่า ในการทดลองของเขา เขาจะให้ผู้เข้าร่วมการทดลอง ได้รับรู้ถึงปัญหาที่มีความ ซับซ้อน เพื่อให้นำไปแก้และเข้ารับการทดสอบในอีกหลาย ๆ วันถัดไป และในกลุ่มผู้ได้รับการมอบ หมายให้แก้ปัญหานั้น จะมีส่วนหนึ่งได้รับอนุญาติให้นอนหลับ และอีกกลุ่มหนึ่ง ไม่ให้หลับ ผลปรากฏว่า กลุ่มที่ได้มีโอการนอนหลับอย่างเต็มที่ในช่วงเวลากลางคืนนั้น มีประสิทธิภาพในการ แก้ไขปัญหาได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับอนุญาติให้หลับนอน เขาจึงเชื่อว่า ในขณะที่เราหลับนอนนั้น สมองส่วนหนึ่ง จะถูกใช้ไปในเรื่องเกี่ยวกับความจำและทำให้เกิดความฝันขึ้นมา ในขณะที่สมอง อีกส่วนหนึ่งถูกใช้ไปในการจัดการกับข้อมูลใหม่ ๆ ทำให้เกิดความเข้าใจ และเขายังบอกอีกด้วยว่า คนโดยทั่ว ๆ ไปแล้ว จะเข้านอนพร้อมกับปัญหาบางอย่างในใจ และจะตื่นขึ้นมา พร้อมกับวิธีการใน การแก้ไขปัญหาบางอย่าง

ในส่วนของ Jaromy Siegel นั้น มองไปอีกทางหนึ่ง ซึ่งเขาอธิบายทฤษฎีของ Robert Stickgold ที่ว่า ทำไมคนที่ได้รับอนุญาติให้นอนหลับ จึงแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า โดยเขาบอกว่า มันเป็นเรื่องของ ความเครียด ซึ่งความเครียดนั้น ทำให้คนเราทำในสิ่งที่ไม่มีประสิทธิภาพได้ พร้อมทั้งยังกล่าวอีกว่า เมื่อสัตว์ ถูกนำมาทำสอบในลักษณะเดียวกับมนุษย ผลที่ออกมาก็ไม่ต่างจากผลที่ Stickgold ทดสอบไว้

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยอื่น ๆ ที่พยายามจะสังเกตุการณ์ในทั้งสองกรณี ข้างต้น คือ Russ Carter ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจาก Leonard Institute ในเมือง Austin มลรัฐ Texas ที่ระบุว่า ค่อนข้างจะเป็น การชัดเจนที่ว่า สมองได้รับการช่วยเหลือในการเรียนรู้และกระบวนการรับข้อมูล ในขณะที่หลับ เพราะนักศึกษาระดับมหาวิทยาลัยทุก ๆ ราย ทราบดีว่า เขาจะสามารถทำแบบทดสอบได้ดี และรับข้อมูลในการเรียนรู้ได้ดีกว่า ถ้าหากนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอในช่วงกลางคืน

ส่วนงานวิจัยของ Linda Sveena นักวิจัยด้านการนอนจาก University of Ohio บอกว่า พวกเรา ทราบกันดีว่า มนุษย์จะสามารถทำงานต่าง ๆ ได้ดี ถ้าได้นอนหลับช่วงกลางคืน แต่เราไม่ทราบว่า สมองทำงานในการจัดการกระบวนการต่าง ๆ ของข้อมูลจริงหรือไม่ในขณะที่เรานอนหลับ เพราะหลักฐานในกรณีหลังนี้ มีน้อยมาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

At the time of sleep, dreams and wake up. The human mind, hard work in dealing with a problem of either nak memory. Getting to know the facts The mood, which is complex and the stick of the same puzzle pieces together, it is also possible that the brain makes people dream in the story so that it is adjusting the emotion. At present, there are a variety of research perspectives about what has happened in between that we sleep, and this is a major issue to claim that those leading scientists are trying to understand. "Why we need sleep and dreams," he said. There are experts in their research conclusions vary by Science Magazine November issue. There is little knowledge dissemination what happens. When we sleep at night, Robert Stickgold of experts from Harvard Medical School's Psychiatry Department believes that our minds. Working hard while sleeping by the brain to bring information and bring it to. To format that will allow us to be able to understand. Understanding the complexity of the world is one of the most difficult task of the brain, and it requires more than 1 hour of work in common in order to wake up. The Siegal Center Jerome Sleep researcher for the Research of the Department of Veteran Affairs, who has studied a dozen count of research about the dreams and learning to tell him that is not found in the sleep duration of our minds what is important with said since has been. Study on the theory about what happens in between that we sleep and dream. He found that over a period of hundreds of years, men say that dream is that we keep in touch with their ancestors, while the most recent theory is accepted, our brain is working to correct the problem, and help us to learn, but there is no clear evidence to confirm the theory. The two scientists have come out in their emphatic conclusion by Robert Stickglod explains that in his trial. He will give the trial participants. Get to know the complicated problems to be solved and tested the next day and, on the other hand, many in the group who received the delegation, the solution will be allowed in part, sleeping and the other does not, it appears that the Group results go to have fully sleep during the night. Effective in Solve the problem better than the group that was not allowed to sleep. He believes that while we sleep, the brain, the part will be spent on the story about memory and cause a dream. While the brain. Another part is used to dealing with new information to understand and he also says that another General, will go to bed with some problems in mind and will wake up with a way to solve some of the problems. In the section of Jaromy Siegel is looking another way in which he explains the theory of Robert Stickgold at why people are allowed to sleep and thus solve the problem better than he says it is a matter of stress, stress. We make people do things that are not effective at all said when the animal is taken place in the same way as human. The results came out, it does not differ from the test result, Stickgold. There are also other research that tries to notice in both cases above is Russ Carter psychology professionals from Austin Texas State Urban Institute Leonard stated that quite clearly is that the brain is to assist in the learning process and receive information while you sleep because every university level students the know that he will be able to make a good quiz and get information to learn better. If adequate sleep during the night. Best research of Linda Sveena, researchers at the University of Ohio from the couch saying we. Known whether humans will be able to perform tasks as well. If I have to sleep during the night, but we don't know how the brain works to manage the processes of information, true or not, while we sleep, because the evidence in this case is extremely rare.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

During that time sleeping and waking dream. The human mind works hard to deal with serious problems, whether it is a matter of memory. To recognize the fact that emotions are complex and the installation of the pieces together like a puzzle, or it may be that the brain makes people dream in stories in order to adjust the mood
today. Research has mixed views about what happens while we sleep. And the conversion issue A major issue that leading scientists trying to understand "why we need to sleep and dreams," the experts concluded in their research varies by Science Magazine's November issue. There is little knowledge of what happens when we sleep at night, experts from the Department of Psychiatry Robert Stickgold of Harvard Medical School believes that our minds work hard while sleeping. The brain then take the information and apply it to. The patterns that will enable us to understand. Understanding the complexity of the world. Is one of the The most difficult of the brain And it needs more than one hour of waking up. To get the job done at the Jerome Siegal, researchers from the Center for Sleep Research of the Department of Veteran Affairs, who counts a dozen research studies. About Dreams And learning that he was not found during nap time. Our minds do anything significant. And said, Since there has been a Various theories about what happens while we sleep and dream, he found it. For hundreds of years, The man says The dream that we are dealing with fathers, while the latest theory has been accepted. Our brains perform troubleshooting and help us to learn. But there is no clear evidence to confirm the theory that two scientists. Has confirmed in their conclusions firmly by Robert Stickglod explained that in his experiments. He will give participants the trial. Get to know the problems are so complicated to solve and tested in many more the next day and the group has been given. Means to solve it The part was allowed to sleep. And another group not to fall asleep showed that the group has fully's sleep during the night. Effective Problems better than those who were not allowed to sleep. He believes that While we were sleeping. One part of the brain It has been used in a story about memory and cause brain dreamed up while the other half was spent in dealing with new understanding. He also said that people generally go to bed with certain issues in mind. And to wake up Along the way, To fix some of Jaromy Siegel looked the other way. Robert Stickgold's theory, which he explained why people were allowed to sleep. The problem better by telling him that it was the stress of the stress. Make people do things that are not effective. It also said that when the animals were made ​​in the same manner as humans. The effect is no different from the test results that Stickgold addition. Other research has attempted to observe in both the above cases is Russ Carter psychology experts from Leonard Institute in Austin, Texas, the state that would rather be. To clear that The brain has been assisting in the learning process and receive data while asleep because every income college students realize that they can do the test well. And get information, to learn better. If you sleep well during the night, the research of Linda Sveena sleep researcher from the University of Ohio said we know that humans are able to work any better if they sleep during the night. But we do not know Brain function in the management processes of information or not while we sleep. Because there is very little evidence in this case.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

During the sleep awake and dreaming. The human mind worked hard to deal with the problem harder. No matter of memory, perception, emotion, which fact is complicated. And sculptures.Puzzle or may be possible that the brain makes people dream in the stories in order to adjust the mood!At present, there are a variety of research view about what happened while we sleep, and issues such as the main point. On the leading scientists trying to do and understanding. "Why do we have to sleep and dream"

.Expert conclusion in the research of them vary by Science Magazine original November have published a little knowledge. What happens when we sleep at night Robert Stickgold experts from Department of Psychiatry.Harvard Medical School believe that our minds to work so hard to sleep By the brain data and help lead them. The format is so we can understand. Understanding of the complexity of the world, is one of the burden.And it needs more time than 1 hours of wake up to get the job done!
.The Jerome Siegal researchers from Center for Sleep Research of the Department of Veteran Affairs who studies cardinal dozen. About dream and learning, said he was not found during sleep, our minds are important.Since the study of theories about what happened while we หลับน sleep and dreams that he found that for hundreds of years. Man said. The dream is that we contact with ancestors, while.Our brains are corrected problems and help us to learn. But there is no evidence to confirm this theory
.
.Two scientists. Has confirmed in their own conclusions firmly by Robert Stickglod explains in his experiments, he will give participants in experiments. Get to know the problem with complex.On the next day, and in a group who have been giving meaning to solve the problem that a part has been อนุญาติ to sleep, and another group not to sleep. The results showed that the group has a fully sleep during the night.Solve problems better than those who are not allowed to sleep, they believe that while we หลับน sleep. Brain part will be used on the memory and make dream up. While the brain.Understanding, cause, and he also said that the people ยทั่ว. Go to bed พร้อมกับปัญหา something in mind, and wakes up with a way in. Some problems
.
.In the part of Jaromy Siegel. Look to the other one, in which he explained the theory of Robert Stickgold why people allowed to sleep. It solve the problem better. He said, it is a matter of stress, the stress.And also said that when the animal was used for in the same manner as man. The result is as the result Stickgold test it!
.There are also other research to observe in both cases above, is Russ Carter psychology professionals. Leonard Institute in the city Austin state Texas stated that is quite clear. "While asleep, because the university student every cases, aware that he will be able to do the test well. And data in learning better. If sufficient sleep during the night!
.Research of Linda Sveena sleep researchers from University of Ohio said, we know that man will be able to work. . if sleep during the night. But we don't know the brain work in process management.Because of the evidence in the latter case is very low.