หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลั

หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลังกายแต่ลืมไปว่าการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้เวลามากมายยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลงักายทำให้รูปร่างดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจและโรคอ้วนที่สำคัญการออกกำลังกายเหมาะกับทุกเพศทุกวั
การออกกำลังกายสามารถทำได้เพียงวันละครึ่งชั่วโมงก็พอและไม่ต้องใช้พื้นที่หรือเครื่องมืออะไรซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีอาจจะเป็นการทำงานบ้าน การเดินและการทำสวนเป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Many people often cited reason for not exercising, but forget that exercise makes good health without the use of a lot more time out ลงักายทำ, good shape. Muscle strength Prevention of heart disease and obesity a major workout suitable for all rooms.Exercise can do just half an hour a day, and do not require the use of tools or anything that can be done in many ways could be a home run. Walking and gardening, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many people often cited reasons for not exercising, but forget that exercise makes healthy without having to spend a lot of time and Issuing the Al shot you made in shape. Strong muscles.Exercise can only 30 minutes a day is enough and must not use or เครื่องมืออะไร area which can do many ways may be doing housework. Walking and gardening.