4. กระโดดตบ การกระโดดตบถือเป็นการออ

4. กระโดดตบ การกระโดดตบถือเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้ประสิทธิภาพสูงเช่นกัน อีกอย่างยังสามารถทำตอนไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นตอนดูทีวี หรือกำลังรอเครื่องซักผ้าทำงาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

4. jump, spanking Spanking is considered a jump butt workout that has a high efficiency as well. Another thing can also be done. Whether it was watching tv or waiting for the washing machine work.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

4. Jumping Jumping slap slap considered cardio exercise that has high performance as well. It can also be made at any time. Whether you are watching TV. Or waiting for the washing machine work.