ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่ไม่ได้ดูแลสุขภา

ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่ไม่ได้ดูแลสุขภาพของตนเอง การออกกำลังกาย และกินอาหารไม่ดี เช่น อาหารไม่ค่อยสุก การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะคนคิดว่า ยา หรือฉีดยา มันทำให้เราสุขภาพดีขึ้น โดยที่เราไม่ต้อง ออกกำลังกาย หรือกินอาหารดี
ฉันได้เห็นข่าวมากมายเกี่ยวกับการเจ็บป่วยและโรคเกิดจากไม่ค่อยดูแลสุขภาพตัวเอง
ปัญหาของการดูแลสุขภาพไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับคนแก่ เด็ก มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย ความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่ยาก ถ้าเราไม่ห่วงสุขภาพตนเอง สามารถก่อให้เกิดโรค ปัญหาที่ตามมา
พวกเขาเป็นประเด็นหลักที่ผมจะชอบเรื่องที่ไม่แข็งแรงและมีอะไรที่ไม่แข็งแรง ? อะไรเป็นปัจจัยที่นำไปสู่ปัญหา และสิ่งที่เราต้องทำเพื่อสุขภาพที่ดี ?
1 . สุขภาพร่างกาย
สภาพของร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโตปกติ ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้เป็นปกติ และมีประสิทธิภาพ ร่างกายมีความต้านทานโรค ดีปลอดโรค
บีไปจากของการดูแลสุขภาพ
ร่างกายแข็งแรง จิตใจ อารมณ์ และสังคม ให้ชีวิตกับผู้อื่นในสังคมอย่างมีความสุข โอกาสของการเกิดโรคและความผิดปกติจะน้อยมาก ไม่ต้องเสียเวลาในการทำงานและการไปโรงเรียน เพราะการเจ็บป่วยจะทำให้เราเสียโอกาสหรือสิ่งดีๆไป
ปัจจัย a.healthcare
ดูแลสุขภาพตัวเอง ควรรับประทานยา หรือไปพบแพทย์ทันทีที่พวกเขารู้สึกว่ามีความผิดปกติของร่างกายเราไม่ควรทิ้งไว้นาน เพราะโรคนี้น่ากลัว การรักษาในปัจจุบันมีมากกว่าในอดีต เราจึงไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของเราแย่
b.never การออกกำลังกาย
เราไม่เคยออกกำลังกายเลย จะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่แข็งแรงปวดเมื่อยตามตัว
1 . การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายช่วยให้หัวใจ ปอด และระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดี ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และอย่าเป็นลม เวียนหัวง่าย
2 . เลือกอาหาร
เราควรจะกิน 5 กลุ่ม ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ ผลไม้ วิตามิน บี หรือ ซี ช่วยเสริมสร้างร่างกายมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสุขภาพดี แข็งแรง หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สุก
เรามาทบทวนรวดเร็วจริง สิ่งที่ผมบอกคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่มองข้าม ช่วยรักษาสุขภาพของตนเองให้ดีขึ้น แค่กิน ออกกำลังกาย สิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองในอนาคต เสียเวลาเล็กน้อยแค่เราดูแลรักษาตนเองการใช้ชีวิตก็จะง่ายขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Today. Most people do not have their own health care. Exercise and eat poorly, such as food is rarely cooked, smoking, alcohol, and relax is insufficient, because people think the pill or injection, it makes us better health, we do not want. Exercise or eat good foodI have seen a lot of news about illness and disease caused by health care rarely.The issue of health care is not taken on the elderly person. Children, it can occur at any age. Knowledge and understanding of health care itself. Not difficult. If we were not worried. Can cause disease problems?พวกเขาเป็นประเด็นหลักที่ผมจะชอบเรื่องที่ไม่แข็งแรงและมีอะไรที่ไม่แข็งแรง ? อะไรเป็นปัจจัยที่นำไปสู่ปัญหา และสิ่งที่เราต้องทำเพื่อสุขภาพที่ดี ?1 . สุขภาพร่างกายสภาพของร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโตปกติ ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้เป็นปกติ และมีประสิทธิภาพ ร่างกายมีความต้านทานโรค ดีปลอดโรค บีไปจากของการดูแลสุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตใจ อารมณ์ และสังคม ให้ชีวิตกับผู้อื่นในสังคมอย่างมีความสุข โอกาสของการเกิดโรคและความผิดปกติจะน้อยมาก ไม่ต้องเสียเวลาในการทำงานและการไปโรงเรียน เพราะการเจ็บป่วยจะทำให้เราเสียโอกาสหรือสิ่งดีๆไปปัจจัย a.healthcareดูแลสุขภาพตัวเอง ควรรับประทานยา หรือไปพบแพทย์ทันทีที่พวกเขารู้สึกว่ามีความผิดปกติของร่างกายเราไม่ควรทิ้งไว้นาน เพราะโรคนี้น่ากลัว การรักษาในปัจจุบันมีมากกว่าในอดีต เราจึงไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของเราแย่b.never การออกกำลังกายเราไม่เคยออกกำลังกายเลย จะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่แข็งแรงปวดเมื่อยตามตัว 1 . การออกกำลังกายการออกกำลังกายช่วยให้หัวใจ ปอด และระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดี ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และอย่าเป็นลม เวียนหัวง่าย2 . เลือกอาหารเราควรจะกิน 5 กลุ่ม ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ ผลไม้ วิตามิน บี หรือ ซี ช่วยเสริมสร้างร่างกายมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสุขภาพดี แข็งแรง หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สุกเรามาทบทวนรวดเร็วจริง สิ่งที่ผมบอกคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่มองข้าม ช่วยรักษาสุขภาพของตนเองให้ดีขึ้น แค่กิน ออกกำลังกาย สิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองในอนาคต เสียเวลาเล็กน้อยแค่เราดูแลรักษาตนเองการใช้ชีวิตก็จะง่ายขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Nowadays, most people do not take care of their health, exercise and eat bad food, such as rare, smoking and drinking alcohol. And the rest is not enough, because people think that medicine or injection. It makes us healthier and we don't have to exercise or eat well.I saw the news a lot about illness and disease caused by not taking good care of yourself.The problem of health care is not just for old people, children, it can occur in all ages. Knowledge and understanding of health care itself, is not difficult. If we don't care about their health, can cause disease. Troubles.They are the main issues that I like about unhealthy and what is not strong? What are the factors that lead to the problems. And what we have to do for good health?1. A healthy body.The condition of the body strong, grow normally, various systems of the body work is normal, and efficiently. The body resistance to disease. Deep along the disease.B. from that of health care.A strong body, mental, emotional and social life with each other happily in the society. The chance of diseases and disorders are very rare. Don't waste time in work and go to school. Because of illness, we may be missing or a good thing.A.healthcare factors.Health care should take medicine. Or see a doctor as soon as they feel guilty of normal body should not be left unattended for a long time. เพราะโรค this awesome current treatment there than in the past. We should not let our body is bad.B.never exercise.We never exercise. Can make us feel tired easily. No athletic aches body.1. Exercise.Exercise helps the heart, lungs, and the circulatory system works well, prevent heart disease, high blood pressure, and don't faint and dizzy easy.2. Food choices.We should eat 5 groups, including meat, milk, eggs, fruits, vitamin B or C to help strengthen a healthy body, it is important to make us healthy. A strong, avoid raw foods.Let's review the real fast, what I'm telling you, health is important not to overlook. Please love.