ผลไม้ที่มียาง :อาทิ มะปราง มังคุด ห

ผลไม้ที่มียาง :
อาทิ มะปราง มังคุด หรือลองกอง เป็นต้น ยางของผลไม้อาจทำให้คุณแพ้ได้ง่าย หากส่วนต่าง ๆ ของร่างกายสัมผัสแล้ว จะมีอาการคัน และเป็นผื่นได้ง่ายขึ้น หากต้องการรับประทานจริงๆ ควรล้างให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

3.ผลไม้นอกฤดูกาล :
ผลไม้ที่วางจำหน่ายนอกฤดูกาลของมัน มีโอกาสโดนตัดต่อพันธุกรรมได้ หรืออาศัยการใช้สารเคมีต่าง ๆ เพื่อเร่งผลผลิต หากพลาดไปโดนหรือรับประทานเข้าไป สารเคมีเหล่านี้อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ค่ะ

4.ผลไม้แปรรูป :
สิ่งที่ได้รับจากผลไม้แปรรูปคือความอิ่ม และปริมาณน้ำตาล ร่วมถึงสารเคมีต่าง ๆ อาทิ สารกันเชื้อรา สารกันบูด และสีผสมอาหาร หรือสีที่ไม่เหมาะกับการประกอบอาหาร และผลไม้แปรรูปมีการปรุงแต่งรสชาติอีกด้วย



ผลไม้ที่ควรเลือกทานในช่วงตั้งครรภ์เพราะช่วยเพิ่มกากใยเพื่อการขับถ่าย ลดอาการท้องผูกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ดีอย่างเช่น ฝรั่ง, มะละกอสุก แอปเปิ้ลเขียว หรือแตงโม เป็นต้น นอกจากช่วยเรื่องการขับถ่ายแล้ว ยังช่วยควบคุมเรื่องน้ำหนักสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กังวลด้วย การเลือกผลไม้รับประทานในช่วงตั้งครรภ์ให้มีความหลากหลายจะช่วยให้คุณแม่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fruit with rubber:Such as 100% or as longkong bouea macrophylla Tube of fruit may cause you to lose easily. If any part of the body exposed, the itching and rash easier. If you really want to eat should be clean before every meal.3. fruit out of season:The fruit is also released its season. An opportunity has been cut to genetic or rely on use of various chemicals to accelerate productivity. If you miss to hit or be eaten into. These chemicals may affect fetal Yes.4. fruit processing:What is the fruit is full of sugar and the quantities of the chemical substance to share such common fungi. Preservatives, food colors, or colors not right food processing fruit and assembling are prepared with taste. The fruit should eat during pregnancy because it helps increase fiber to excretion. Reduce symptoms of constipation for a pregnant mom has great ripe papaya, guava, for example. Green Apple or watermelon, etc. In addition to helping the excretion matter also helps control weight for pregnant mother worry. Selection of fruit to eat during pregnancy, there is a wide variety to help MOM get nutrients more useful.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The fruit has a rubber:
.Such as bridge, mangosteen, or fruit, etc. rubber of fruits may make you lose easily. If the various parts of the body exposed. The itching. And it is easier to eat rash. Should be washed thoroughly before eating every time

3.Out of season fruits:
fruit off-season release it. The opportunity was edited gene. Or using various chemicals to accelerate productivity. If accidentally or intake. These chemicals may affect the fetus.

4.Fruit processing:
.Things get out of fruit processing is saturation and sugar content., including various chemicals, such as test it mold preservatives. And food coloring. Or color not suited to cooking. Processed fruits and the flavor taste too



.The fruit should choose to eat during pregnancy because it improves fiber for excretion. Reduce constipation for pregnant mothers as well as western,Ripe papaya green apple, watermelon, etc., in addition to or help excretion. Also help control weight for the pregnant mother worried.