1. กรดไหลย้อน : นอนตะแคงซ้าย การนอน

1. กรดไหลย้อน : นอนตะแคงซ้าย การนอนตะแคงซ้ายมีผลต่อตำแหน่งอวัยวะ ‘สามารถลดแรงกดกระเพาะได้’ กระเพาะเป็นเหมือนประตูให้อาหารผ่านไปยังลำไส้ เมื่อมันบีบตัว กรดในกระเพาะที่ใช้ย่อยอาหารจะตีกลับจนรู้สึกแสบหน้าอก “นอนตะแคงซ้าย ปล่อยแขนสบายๆ ไปด้านหน้า งอเข่าและคู้ขาขึ้นเล็กน้อย คล้ายท่านอนคุดคู้ของทารกในครรภ์...แต่ถ้าอาการหนักจริงๆ ให้นอนหงายแล้วใช้หมอน 2-3 ใบรองให้อกและศีรษะสูงขึ้น หรือหนุนหัวเตียงให้สูงขึ้น 6-10 นิ้วจากพื้นราบ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. reflux: sleep sleep's left's left position affects the organs. ' Can reduce stomach pressure. ' The stomach is like the door to feed through to the intestines. When it's a squeeze. Acid digestion is used to bounce until you feel a burning sensation in the chest. "Lying's left arm bent in front of the left knee, and brightened to roll up a slight uptrend like tha couch to curl up fetal to roll up ... but if it's really heavy pain, lie, and then use a secondary Blade 2-3 pillows, breast and head to head higher or higher 6-10 inches from the ground.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Acid Reflux: Lie on the left lie affects the organs. 'Could reduce pressure on the stomach' goal as the food through the stomach to the intestine. When it Squeeze Stomach acid digestion used to bounce until you feel chest pain. "Lie on left Leave a casual arm forward and bend your knees slightly and bend legs. You like the curl of the unborn ... it's really serious. Use a pillow to lie on the chest and head, ironing 2-3 shoots higher. Or backing up the bed 6-10 inches from the ground.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Gastroesophageal reflux:Left side lie on the left organs. 'can be reduced the pressure on the stomach.' The stomach is like a door to feed through the intestines. When it is squeezed. The acid in the stomach digestive enzymes to bounce and feel pain. "The left side chestTo the front leg, bend your knees and give up a little. Like you sleep curled up of the fetus.... but if the bad condition, lie on the pillow 2-3 leaves and head back to rise. The head of the bed or support to a higher 6-10 inches from the ground.