มัลเบอร์รี่ เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่

มัลเบอร์รี่ เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่า ลูกหม่อน เพื่อนๆเริ่มจะคุ้นๆขึ้นกันหรือยังคะ หม่อนที่เราเคยเรียนกันว่าปลูกหม่อนเลี้ยงไหมนั่นแหละค่ะ มัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น กรดโฟลิก ซึ่งพบว่าทารกที่เกิดจากมารดาที่ขาดกรดโฟลิก มีความเสี่ยงที่จะพิการทางสมองและประสาท ไขสันหลัง นอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโธไชยานิน เควอซิติน ที่มีส่วนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบ ท้องผูก โลหิตจาง และขับเสมหะ ด้วยความที่เจ้ามัลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายจึงมีส่วนช่วยในการ เพิ่มการทำงาน และลดการอักเสบของหลอดเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

วิธีการทาน สามารถทานได้ทั้งผลสด เเละ เเปรรูปเป็นเครื่องดื่มเเละเเยมได้ เพราะผลที่ยังไม่สุดจัดจะมีสีเเดง มีรสเปรี้ยว เเต่เมื่อสุกจัดจะมีสีม่วงออกไปทางดำจะมีรสหวานชุ่มคอดีค่ะ ให้พลังงานต่ำ เพียง 43 kcal ต่อ 100 กรัมเเถมได้ประโยชน์มากมายอีกด้วย
ตอนนี้เห็นมีวางขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ เช่น Tops The Mall เเละ ร้านโครงการหลวงค่ะ สนนราคา 1 กล่อง 59 บาท จะทานสดเเก้ง่วงยามบ่าย หรือทานคู่กับโยเกิร์ต ก็อร่อยดีค่ะ

มีผลงานวิจัยหลายสถาบันในประเทศไทย มหาวิทยยาลัยทางการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิตและงานวิจัยหลายประเทศ ดังนี้

มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ชื่อ Anthyocyanin ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และป้องกันโรคมะเร็ง
มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือด ตับ ไต ลดการเกิดสิว ลดอาการปวดประจำเดือน
ป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันเส้นเลือดแตก สาเหตุของโรคอัมพฤก อัมพาต
มีวิตามินซี สูง ช่วยป้องกันหวัด โรคภูมิแพ้ โรคปอด วัณโรค ป้องกันเชื้อไวรัส
มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก (ป้องกันแสงสีน้ำเงินเข้าทำลายเลนส์ตา) บำรุงเหงือกและฟัน สร้างภูมิให้ระบบหายใจ บำรุงผิว ลดการอักเสบของสิว
มีกรดโฟลิค หรือวิตามินใบไม้ หรือวิตามินเอ็ม ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันทารกพิการ ช่วยการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หญิงแรกตั้งครรภ์เดือนแรกต้องการกรดโฟลิค
ช่วยแก้อาการเมาค้าง ผ่อนคลายความเครียด
ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Berry Another call that the mulberry Friends began to rise to prominence, or khun Mulberry we've learned how to plant Mulberry Silk's pet. The fruit is a Berry-rich in vitamins and minerals like folic acid, found that babies born from mothers who actually stand more folic risks to the brain and spinal cord disabilities nervous. It also found antioxidants such as the unique Chinese medicine natho Nin citin with reduced risk for cancer medicines authentic antique effect is used, the meat intake and water to boil Mulberry cure arthritis constipation and anemia phlegm with the owner, malware, Berry has a variety of antioxidants and thus contribute to. Add functionality and reduce inflammation of blood vessels as a cause of cardiovascular disease, including brain and nervous system diseases.How to eat to eat both fresh and processing results are soft drinks and jams because the results are not final, there will be red. Is sour, but when ripe are black and have the purple has a good throat sweet, low-energy kcal per 100 grams, plus 43 only has many benefits as well.Now see the sale as the leading supermarkets such as Tops and The Mall project was a modest 1: 59 box will eat fresh resolve the drowsy afternoon or with yogurt, mixing well.There are many research institutes in the country, Thai. Map of academic medicine, Eastern medicine, the University of. Rangsit University and research in many countries. As follows:Contains antioxidants (Antioxidant) name Anthyocyanin, which is a purple, red, help prevent heart disease and cancer prevention.Contains vitamin B6 helps nourish liver and kidney blood reduces pimple reduce menstrual pain.Prevent and inhibit the blood clot occurred. Prevent blood vessel rupture The cause of the disease, paralysis, rik อัมพ.Have a high vitamin c helps prevent cold. Tuberculosis of lung diseases and allergies prevent virus infection.Contains vitamin a helps nourish the eye. Prevent the occurrence of cataracts (a blue light protection to destroy the eye lenses) teeth and gum care. New frontiers in respiratory, skin care, reduce the inflammation of acne.With folic acid or vitamin or vitamins, leaf m. Prevent anemia. Protect infants with disabilities helps the growth of the baby in the womb. The first woman, the first month of pregnancy folic left-hand row.Help solve a stress hangover.Black hair care product help Prevent premature hair ngok

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Mulberry also known as Mulberry friends began to be familiar with that or not. We've learned that mulberry sericulture stopped. Mulberry fruit is rich in vitamins and minerals such as folic acid, which found that babies born to mothers who take folic acid deficiency. There is a risk of cerebral palsy and spinal cord Moreover, antioxidants such as Anthony of New Roda Lecithin discount the risk of cancer. Traditional medicine has been used as the mulberry cooked meat consumption and disease, arthritis, constipation, anemia, and pituitary with you Mulberry has antioxidant and aid in the range. Add operation And inflammation of blood vessels The cause of heart disease and stroke. Including neurological and brain to eat. Can be eaten both fresh and vile it's the drink and the tank is. Because the results are not yet available in red, sour, but when ripe and are purple to black out the sweet taste good. That consumes only 43 kcal per 100 g of bids has many benefits, too , now that is sold in supermarkets, such as Tops The Mall and the Royal Project Shop salons 1 box 59 baht to eat it fresh and still sleepy afternoon. Or served with yogurt. It taste good with many research institutions in the country. Great Resource University of Oriental Medicine. University and research in many countries. As an antioxidant (Antioxidant), a substance named Anthyocyanin magenta. Help prevent heart disease Cancer and Vitamin B6 helps maintain blood, liver, kidney, reduce acne, reduce pain and inhibits thrombosis. Stroke prevention The disease Amphawanaram Justice Paralyzed with high vitamin C prevents colds, allergies, pneumonia, tuberculosis, anti-virus vitamin. Nourish Prevent cataracts (Protection from light blue eye infection) Maintenance of gums and teeth. Immune system, reduce inflammation, respiratory care with folic acid. Or vitamin leaves Or Vitamin M Prevent anemia Prevent babies with disabilities Help the growth of the fetus. First woman pregnant the first month like folic acid helps to cure a hangover. Stress nourish the black. Prevent premature gray hair