และเป็นวิธีป้องกันตัวเองในเบื้องต้น

และเป็นวิธีป้องกันตัวเองในเบื้องต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

And it's a way to protect yourself in the first place.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

And the basic methods of self-protection.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

And it's an initial way to protect yourself.