เตรียมการในการแสดงอารมณ์ จากการทบทว

เตรียมการในการแสดงอารมณ์ จากการทบทวนสถานการณ์ที่นำไปสู่อารมณ์ ในขั้นตอนนี้ต้องอาศัยการรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง จะพบว่าเมื่อถูกกระตุ้นทางอารมณ์ ตัวเราเองมีการแสดงออกทางอารมณ์ที่ส่งผลในทางลบอย่างไร ควรฝึกตนเองให้ตั้งใจว่า จะไม่ทำอะไรเดิม ๆที่ส่งผลในทางลบ และจะต้องทำอะไรใหม่ ๆ ที่ส่งผลดีกับตัวเรา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Preparing to show the emotions from the situation that led to a review of mood. In this procedure, you need to have knowledge of their own emotions. Will find that when stimulated emotionally. Ourselves with the expression that results in a negative way, however, should be training ourselves to not do anything to the same affect in a negative way and will have to do a new franchise with us.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Prepare to express emotions The review of the circumstances that led to it. In this process relies on the awareness of their own emotions. It was found that when stimulated emotionally. Ourselves an emotional expression that results in a negative way, however. Practice self-determined Will not do the same Which resulted in a negative way. And must do more to benefit ourselves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Preparation of expressions. From reviewing the situation that led to the emotions. In this procedure requires the literacy of your own emotions. Will find that, when triggered emotional. We ourselves are the expression of the emotions that result in negative? Should train themselves to determined to do what the other, resulting in a negative way, and what must be done. On the beneficial to ourselves.