เริ่มต้นจากการรับประทานผักและผลไม้เ

เริ่มต้นจากการรับประทานผักและผลไม้เพราะมีประโยชน์มากมายเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด และยังช่วยให้ระบบการยาอยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Start by eating fruits and vegetables because they contain many useful sources of several vitamins and minerals, and also allows the system to excrete the drug อยอาหาร and works well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Start by eating vegetables and fruits because it has many benefits as a source of vitamins and minerals. It also allows the medicine, digestive and excretory systems work well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Starting from eating fruits and vegetables because there are many advantages as a source of vitamins and minerals for many species. And also help the digestion system and digestive system drugs work well!