สุขภาพไม่ดีเกิดจาก การดื่มน้ำน้อยเก

สุขภาพไม่ดีเกิดจาก การดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายคนเราต้องการน้ำในปริมาณ 4.5-6 ลิตร เพื่อใช้ในการเผาผลาญ การหมุนเวียนของเลือด การดูดซึม ขับถ่ายของเสีย และการงดอาหารเช้า เพราะมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด ช่วยเพิ่มพลังให้สมองและร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงาน และสร้างความสดชื่น และยังมีอีกหลายสาเหตุเช่น การสูบบุหรี่ พักผ่อนไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Bad health is caused by drinking too little water. The body does need water 4.5-6 litres for use in metabolism, circulation of the blood to excrete waste absorption and to abstain from food, because breakfast is the most important meal of the day. Increases energy, the brain and the body, ready to work and create a fresh, and also has many causes, such as smoking, inadequate rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Poor health caused Drinking too little water Body needs 4.5-6 liters of water in order to burn. The flow of blood absorption, excretion of waste. And no breakfast The Breakfast is the most important meal. Enhances the brain and body ready for work. And a refreshing And there are a number of reasons, such as smoking is not enough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Poor health caused by drinking water the human body needs water too 4 quantities.5-6 liters to use in the metabolism of blood circulation, absorption, excrete waste and การงดอาหารเช้า that breakfast is the most important meal. Help energize your brain and body ready for work, and create fresh.Smoking, don't get enough sleep.