การออกกำลังกาย ผู้เป็นโรคไตสามารถออ

การออกกำลังกาย ผู้เป็นโรคไตสามารถออกกำลังกายได้ ตามความเหมาะสมแต่ต้องไม่รุนแรง และไม่เหนื่อยจนเกินไป เช่น การเดิน การบริหารร่างกายชนิดอยู่กับที่ ซึ่งการออกกำลังกายจะช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น โดยปรึกษาแพทย์ประจำตัวเสียก่อน
การสูบบุหรี่ ปัจจุบันมีการพิสูจน์แล้วว่า มีผลต่อการทำให้ไตเสื่อมเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ดังนั้นผู้หน้าที่ไตไม่ค่อยดีจึงควรงดสูบบุหรี่
ควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มทุกชนิด รวมทั้งอาหารหมักดอง ซอสต่างๆ ซุปก้อน ผงชูรส เต้าเจี้ยว ซีอิ้ว น้ำปลา และอาหารสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยวซึ่ง
การใช้ยาที่เป็นผลเสียต่อไต ยาบางชนิดทำให้ไตเสื่อมเร็วหรือเป็นผลเสียต่อไต หากใช้ขนาดสูงหรือนานเกินไป เช่นยาแก้ปวดข้อ ปวดหลังทั้งชนิดรับประทานและแบบฉีด รวมทั้งยาสมุนไพร
การควบคุมอาหาร มีความจำเป็นต่อการชะลอการเสื่อมของไตอย่างมาก
อาหารโปรตีน ในผู้ป่วยที่ไตมีการทำหน้าที่น้อยลง มีการคั่งของสารยูเรีย ไนโตรเจนและของเสียอื่นๆ จำเป็นต้องลดอาหารประเภทโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise the kidney can exercise as appropriate, but not harsh and not too tired to walk. Managing the type of body, which exercises will help you make a better blood circulation. By a doctor first. Smoking. At present, there are proven to affect the kidneys deteriorate faster than those that are non-smoking. Therefore, a good kidney function should abstain from smoking.All kinds of salty food should be avoided, as well as food fermentation. The sauce, soy sauce, bean sauce, soup, rolls, churot powder, fish sauce, and ready-made foods. Snack.The drug is used as a kidney deterioration. Some types of drugs cause irreparable kidney or renal deterioration is. If you use high or too long, such as pain medication pain messages after all cleaners and meal type, including medicinal herbs.Food control Are necessary to slow the deterioration of the kidney can be very? Protein foods. In patients with reduced renal function Substance is comfy and urea and other nitrogen need nutritious protein category, such as meat. Animal machine

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise The kidney can exercise. As appropriate, but not severe. And not too tired to exercise, such as walking on the species. This exercise will help the flow of blood. The consulting physician before
smoking. There are proven Affect the kidneys deteriorate faster than those who do not smoke. So the poor kidney function should stop smoking
, avoid salty foods of all kinds. Including fermented foods, sauces, soups, beans, soy sauce, MSG cubes and Deli. Snack which
drug use is bad for the kidneys. Some drugs cause kidney sooner or harm the kidneys. If using high doses or for too long. Such as painkillers Pain after both oral and injectable. Including herbal
diet. It is necessary to slow the deterioration of kidney highly
protein. In patients with renal having served less. The retention of urea. Nitrogen and other waste Need to reduce protein foods such as meat, offal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise, the kidney can exercise. Accordingly, but mild and not tired too, such as walking, management ร่างกายชนิด stay. This exercise will help make better blood flow.
.Smoking has proven that the current. Affecting the kidney than those who do not smoke. So the poor kidney function should refrain from smoking
.