ผลกระทบจากการนอนดึก3ข้อคือ ข้อแรก ต

ผลกระทบจากการนอนดึก3ข้อคือ ข้อแรก ตื่นสาย! บางคนได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกแต่ไม่ตื่นเพราะพวกเขาง่วงนอนมากนั่นเอง ผลกระทบข้อถัดไปคือสมองอ่อนล้า การเข้านอนช้าจะทำให้มีชั่วโมงในการนอนที่น้อยและอาจไม่ครบ8-10ชั่วโมง ร่างกายที่พักผ่อนน้อยจะส่งผลให้สมองอ่อนล้า และผลกระทบสุดท้ายคือหน้าโทรม คนที่นอนดึกจะมีหน้าตาที่หมองคล้ำ ใต้ตาดำกว่าคนปกติที่เข้านอนเร็ว ซึ่งทำให้ดูไม่สดใส

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The impact from the first 3 of the night wake up call! Some people hear the alarm clock, but not very sleepy because they woke up at 7. Impact of next is the brain fatigue. Access to certain slow will provide hours of sleep less and may not reach 8-10 hours. The body a little rest will result in brain fatigue, and the effects last is a brand new page. People who sleep late at night will look at the dull black eye than normal people South to sleep faster, which makes the show a clear maisot.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The effects of sleep 3. The first is a wake up call! Some people hear the clock, but because they do not wake up sleepy enough. Next is the impact on the brain fatigue. To bed shortly be making a few hours of sleep and may not fully 8-10 hours. Body relax a little to affect the brain fatigue. And the last is a page shabby. People who sleep late, it looks dull. Dark than regular people who go to bed early. Which makes it look bright

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The impact of sleep late 3 items were first, too late!Some people heard the clock, but I didn't wake up because they very sleepy. The next verse is the brain fatigue. Go to bed late will have hours of sleep less and may not 8-10 hours.The last page and the impact is shabby. People who sleep late will look dull. Under pupil than normal people who go to bed early, which makes it not bright.