การทำจิตให้สงบ คือการวางตัวให้อยู่ใ

การทำจิตให้สงบ คือการวางตัวให้อยู่ในความพอดี ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไป
การทำจิตใจของเราให้มีกำลัง กับการทำกายของเราให้มีกำลังมันต่างกัน การทำกายให้มีกำลังคือ การออกกำลังกายบริหาร มีการกระโดด การวิ่ง นี่คือการทำร่างกายให้มีกำลัง การทำจิตใจให้มีกำลัง ก็คือทำจิตให้สงบ ไม่ใช่ทำจิตให้คิดอย่างอื่น ให้มันอยู่ในของเขต เพราะว่าจิตของเรานั้น ไม่เคยสงบ ไม่เคยมีกำลัง มันจึงไม่มีกำลังทางด้านสมาธิภายใน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To make peace is to rest the mind, to remain fit. Not too big not too small. To our mind, there is a body of the us, with its differently. To do so, there are the Executive exercises there is jumping. Rush This is to make the body, there are. The mind is not in the mind, it is not a place to think, mentality, it is in the field, because our mind is never quiet, never is it does not have the capacity to concentrate within.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The peace of mind Is to place it in moderation. Not too much, not too little,
making our hearts are. Making body, there are just too different. The body is strong. Fitness exercises with jumping, running here is to make the body strong. Giving your mind power It is the peace of mind I do not think otherwise. It is in the county Because our mind is never quiet, never have. It is not within the power of meditation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The mind to peace is to be in moderation. Not too much, not too much
.To our heart have the strength. To make our body to have is different, the body's exercise management have jump is running. This is the body strength. The heart is is the calm.It is in zone, because our mind. Never calm, never has it, so no is the concentration inside.