มารู้จักกีฬาปีนผา Rock climbing พื้

มารู้จักกีฬาปีนผา Rock climbing พื้นฐานและสิ่งที่ต้องรู้ก่อนเริ่มมาปีน by SuperGiBZz

CATEGORY : UNCATEGORIZED
สวัสดีค่า เพื่อนๆ
วันนี้กิ๊บมาเขียนบลอคตามคำเรียกร้อง หลายๆคนก็คงเห็นจากช่องทาง social ของกิ๊บว่า
กิ๊บชอบไปปีนผาม้ากกก แล้วทีนี้ก็มีหลายๆคนให้ความสนใจมาถามข้อมูลกันเยอะเลย
ทำให้รู้ว่ากีฬานี้ยังไม่เป็นที่รู้จักมากในเมืองไทยเนอะ แต่ก็มีคนสนใจอยู่เยอะ แต่ไม่รู้จะหาข้อมูลจากที่ไหนดี
กิ๊บเลยเขียนงงงง



Rock Climbing หรือ กีฬาปีนผา คืออะไร?

Rock climbing คือการปีนหน้าผาจริง หรือหน้าผาจำลอง ตามแนวไม่ว่าจะเป็นแนวสูง หรือแนวขวาง โดยมีเป้าหมายคือการขึ้นสู่จุดสูงสุดที่กำหนด โดยไม่ให้มีการตกค่ะ

จริงๆแล้ว Rock climbing มีแขนงย่อยอีกเยอะมากๆ ซึ่งเดี๋ยวกิ๊บจะพูดถึงรายละเอียดให้ฟัง แต่หลักๆที่ปีนกันในเมืองไทย จะเป็นการปีน แบบ sport climbing ที่เห็นแบบในรูป คือมีการใช้เชือก และอุปกรณ์ป้องกัน ตามเส้นทางที่กำหนดและมีการเจาะหน้าผาไว้แล้วค่ะ

ทำไมต้องกีฬาปีนผา?

สำหรับกิ๊บกีฬาปีนผาเป็นอะไรที่สนุกมากๆค่ะ เพราะนอกจากจะต้องใช้ กำลังร่างกายแล้ว ยังต้องอาศัยปัจจัยอื่น ทั้ง แรงใจ และความคิดในการแก้ปัญหาด้วย เพราะกีฬานี้ ต้องใช้ทักษะ ต้องมองหน้าผาแล้วคิดตลอดเวลาว่าเราจะปีนขึ้นไปยังไงให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เหมือนได้เล่นเกม puzzle ที่เราต้องคิดตลอดเวลา ในเรื่องใจ คือเราต้องสู้กับความกลัวในจิตใจตลอดนะ เพราะทุกคนแหละ มีความกลัวความสูงอยู่ในใจไม่มากก็น้อย ขนาดปีนบ่อยๆ ขึ้นไปบางทียังมีเสียวๆเลย ยิ่งถ้าออกไป outdoor บางครั้งปีนสูง 30 เมตรเท่ากับตึกสูง 8 ชั้นยังงี้ มันเสียวมากๆค่ะ สุดท้าย คือเรื่องแรงกาย แน่นอนว่ากีฬานี้ต้องการแรงกายพอสมควรเลยแหละ ยิ่งถ้าปีนเก่งไปเรื่อยๆ เล่น route ที่ยากขึ้นนะ ยิ่งต้องใช้แรงกาย อย่างกิ๊บเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย พอมาปีนผา ทุกวันนี้ต้องออกกำลังกายเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายสำหรับการปีนผาไว้ด้วยค่ะ เลยกลายเป็นคนรักสุขภาพ ชอบออกกำลังกายไปเลย ซึ่งตรงนี้กิ๊บต้องขอบคุณการปีนผาเต็มๆนะ สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นมาก มีกล้ามแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนในชีวิต มันดีมากๆจริงๆค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Know your basic Rock climbing sport climbing and things to know before you start climbing by SuperGiBZz.CATEGORY : UNCATEGORIZEDHello friends, values.Today the Gibson block write requests Many people would see that Gibson's social channels.Gibson, like to rock climbing, it's a horse there are several people interested, ask a lot of information.Make me think this sport is not yet well-known in Thailand, but there are an interesting lot address, but do not know how to find this information out?Gibson wrote the crook shuts Rock Climbing or rock climbing sport?Rock climbing is the climbing real or simulated along the cliff, whether they be high-concept, or vertical aim is to get the maximum points without falling in.Actually, Rock climbing, there are lots of branching, another sub, which now, Gibson will talk about details, but the main climbing Thailand climbing sport climbing is a style that is seen with the use of ropes and protective equipment, follow the path and are already wandering cliffs drilling.Why rock climbing sport?For Gibson, sports climbing is fun! Because they use the body and all other factors are also requires mental strength and ideas to solve the problem because this sport requires skill, cliffs, and then must look always think we will climb up to the most powerful. Like a puzzle game that we have to think all the time. In the story, namely us against fear in minds forever because everyone, o. There is fear of height in mind more or less frequent climbing upwards in size, perhaps, there are also evidences the siao. If I go out sometimes, outdoor climbing 30 meters high, which is equal to 8-storey building also like it's thrilling! The last is the body force. Of course, this sport need enough physical strength. If climbing brilliantly played the more difficult route to try to better the health, labour, TANU, Gibson is a man rarely exercise. Enjoy rock climbing today need to exercise in order to prepare your body for climbing hold. His health is like a workout to which now, thanks to climbing the full Gibson HES. A healthy body a much stronger. There are muscles as never before in their lives. It's so good.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To know the sport climbing Rock climbing basis and what to know before you start to climb the by SuperGiBZz.CATEGORY: UNCATEGORIZED.Hello, my friends.Today the hairpin to write a blog if you insist. Many people would see from the channel social of hairpin.Hairpin like climbing a horse! Now there are many people pay attention to ask the information a lot.That this sport is not yet known whether right, but there are many people interested in a lot, but I don't know where to find information from.Hairpin wrote a confused.Rock Climbing or sport climbing is?Rock climbing is real or simulated rock climbing cliff along the whether line or a high transverse aiming is up to the peak period. Without falling.Actually, Rock climbing has a lot of smaller branches which I will talk about the details to the hairpin But mainly at climbing in Thailand will climb a sport climbing seen in figure, the rope and protective devices. According to the specified path and cliff and drilling.Why sports climbing?For some sports climbing is fun, because in addition to use's body also need relies on other factors, both the strength and the idea in the problem. Because of this sport skills required to look at the cliff and always think we can climb it most effective, like playing a game puzzle. We have always in mind, we must fight with fear in mind throughout. Because everyone have a fear of heights in the community. Climb up maybe also size often thrilling yet. If out outdoor sometimes climb high 30 meters of buildings 8 me like this. It is very thrilling. The last is about labor. Of course, this sport to a physical medium. If climb better passive play route hard ขึ้นน. More forcefully, hairpin is not exercise. Enough to climb the cliff. Nowadays have to exercise to prepare the body for climbing up it became the health exercise. This hairpin thanks to rock climbing in. Healthy better. Muscular like never before in my life. It's really, really.