สวัสดีครับผมชื่อ..............เชิญท

สวัสดีครับผมชื่อ..............เชิญท่านชมนิทรรศการ หมวดพลานามัย ครับ หมวดพลานา
ได้แบ่งงานออกเป็น 2ส่วนด้วยกัน 1 นิทรรศการผ้าขาวม้า 2 การนวดนักกีฬา
ในส่วนของผ้าขาวม้าก็จะมี
1.ประวัติผ้าขาวม้า
2.ประโยชน์ของผ้าขาวม้า
3.การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
ประวัติผ้าขาวม้า
หลักฐานที่แสดงว่าคนไทยเริ่มใช้ผ้าขาวม้าในสมัยเชียงแสน มีปรากฎให้เห็นจากภาพ
จิตรกรรมฝาผนังที่ วัดภูมินทร์ จ. น่าน และเมื่อดูการแต่งกายของ หญิง - ชาย ไทยใน
สมัยอยุธยา จากภาพเขียนในสมุดภาพ "ไตรภูมิสมัยอยุธยา" ราวต้นศตวรรษ ที่ 22 จะ
เห็นได้ว่าชาวอโยธยานิยมใช้ผ้าขาวม้าพาดบ่า คาดพุง หรือนุ่งโจงกระเบนแล้วใช้
สมัยรัตนโกสินทร์ชาวไทยทั้งชาย - หญิงนิยมใช้ผ้าขาวม้ามาทำประโยชน์กันมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำกัดแต่เพียงเพศชายอย่างเดียวเหมือนในอดีต และไม่จำกัดเฉพาะทำเป็นเครื่องตกแต่งร่างกายอย่างเดียว
ประโยชน์ของผ้าขาวม้า
1. ใช้นุ่งอาบน้ำ =
2. ทำความสะอาดร่างกาย =
3. ปูรองนั่ง =
4.โพกศีรษะกันแดด =
5. ผูกทำเปล =
6. ใช้นุ่งอยู่บ้านแทนกางเกง =
7. คาดเอว =
8. ใช้ห่อของแทนย่าม =
9. ใช้ผลัดเปลี่ยนเสื้อผ้า =
10. ทำความสะอาดสิ่งของ - เครื่องใช้ =
11. อุปกรณ์การเล่นของเด็ก =

การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
นอกจากนั้นผ้าขาวม้ายังสามารถนำมาเป็นอุปกรณ์ในการออกำลังกายได้เป็นอย่างดี ยกตัวอย่าง
1.
2.
3.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Hello, I'm the name ........... phlanamai lol enjoy to visit exhibition section category city na.Divide the job into two parts: 1 exhibition against two athletes massages.Part of it is against.1. against history.2. benefits of cloth against the3. the exercise by againstAgainst history.The evidence shows that the people of Thailand started against the Chiang Saen. There are visible from the image.Wat phumin, Nan mural and dress of the woman-man in Thailand.Ayutthaya from the paintings in the book "trailokya Ayutthaya" the beginning of the 19th century, c. 22.See tea water pill used against yothaka shoulder to lean on. The belly is expected to wear a loincloth, or use.Old people of Thailand both men-women used against both the benefits even more. Without limit, but only the male-only, as in the past, and is not limited to, a body decoration only.Benefits of cloth against the1. wear a shower = 2. cleaner body =3. child seat = crab 4. sunlight = phok head. 5. make a baby = binding.6. wear pants instead of a home. = 7. tying the waist =8. the use of yam wrapped instead =9. using changing clothes =10. cleaning of facilities-=11. children's play equipment =Against the exercise.In addition, it can also be as against the device in the body kanokam lang. Example1. 2.3.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Hello, my name is... To... Invite you to visit the exhibition category of health, food plana
has split out as 2 parts together 1 exhibition loincloth 2 sports massage
in the loincloth is
1 history Belize
2 cloth. The utility of the loincloth
3.Exercise with the loincloth
history loincloth
evidence that Thai people started to use the loincloth in the county. There appear from the picture
mural, temples of Nan Province, and when the dress of the women and men in the Thai
.Period from painting album "Worlds", about the century period, 22 won
see the Ayodhya used cloths over his shoulder, expected the gut. Or to throw away the
.Southern Thai both male and female used cloths to use more and more. Any, but only the male only, as in the past. , and is not limited to finishing machine body only benefits of 1 loincloth

.Wear a

2. Clean 3. Floor sitting 4

. โพกศีรษะ Sunglasses 5. Tie do cot
6 used to wear pants at home instead.
.
7 waist 8. Use instead of the package
9. Use changing clothes =
10. Clean things - appliances
11.Equipment, children's play.



the loincloth exercise can also be used as a device in a loincloth of exercise as well. For example 1.
.

2 3.




.