น้ำผลไม้คั้นสด ควรเป็นสิ่งแรกที่เข้

น้ำผลไม้คั้นสด ควรเป็นสิ่งแรกที่เข้าสู่ร่างกายในตอนเช้า เพราะจะช่วยทำความสะอาดระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย รวมถึงการอุ่นเครื่องให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว กระฉับกระเฉง อีกทั้งร่างกายสามารถดูดซึมคุณค่าจากผลไม้สดได้ง่ายกว่าอีกด้วย ดังนั้นควรดื่มก่อนกินมื้อเช้าประมาณ 10 นาที หรือหากดื่มหลังมื้ออาหารในแต่ละวัน ควรค่อย ๆ จิบน้ำผลไม้และกลั้วไปรอบ ๆ ปากเพื่อเพิ่มเอมไซน์ในอาหารช่วยให้กระเพาะอาหารย่อยได้ดีขึ้น

หากคุณเริ่มต้นวันด้วยกาแฟรสชาติเข้มข้น มื้อกลางวันดับกระหายด้วยน้ำอัดลม เติมพลังช่วงบ่ายด้วยการจิบชาฝรั่ง ตกเย็นกลับบ้านดื่มน้ำเปล่าเย็น ๆ ให้ชื่นใจหายเหนื่อย ถ้าตลอดทั้งวันคุณมีพฤติกรรมการดื่มลักษณะเช่นนี้ จริงอยู่อาจไม่กระทบต่อสุขภาพในระยะยาว แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเปลี่ยนให้ 1 แก้วใน 1 วันเป็นตัวช่วยสะสมความแข็งแรงให้กับอวัยวะภายในได้

จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Medicines กล่าวถึงเรื่องการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดช่วยถนอมสุขภาพสมองให้แข็งแรง ซึ่งมีผลสรุปทางการวิจัยว่าผู้ที่ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดมากกว่า 3 แก้วใน 1 สัปดาห์มีแนวโน้มความเสี่ยง 76% ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็ถือว่าอยู่ในอัตราเสี่ยงระดับต่ำเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้ำผลไม้คั้น สดเพียงอาทิตย์ละ 1 แก้ว หรือไม่ดื่มเลย

เรามีทางเลือกน้ำผลไม้ใกล้ตัว ที่จะช่วยดูแลอวัยวะภายในของเราให้สุขภาพดีอยู่เสมอ เช่น น้ำบีทรูทกระตุ้นสมอง

สารประกอบไนโตรเจนในเนื้อสีแดงของผลบีทรูท จะช่วยขยายหลอดเลือดและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น จากผลการวิจัยล่าสุดของออสเตรเลียพบว่า ผู้ที่ดื่มน้ำบีทรูทคั้นสดทุกเช้ามีระดับความดันโลหิตในสมองที่สดต่ำลง และมีความจำที่ดีขึ้นอีกด้วยน้ำผลไม้คั้นสด นับว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าสารอาหารสูงกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ และยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ ให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ซึ่งถือน้ำผลไม้เหมาะที่จะเป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพของเราในทุก ๆ วัน เป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณก็สามารถบำรุงสุขภาพให้ดีขึ้นได้...เดี๋ยวนี้เลย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fresh squeezed fruit juices should be the first thing that enters your body in the morning because it will help clean the system within the body, including warm-up, the body feels as well krachapkracheng the body can absorb nutrition from fresh fruits easier, too. Therefore, should drink before eating breakfast about 10 minutes or if the drink after a meal each day should gradually SIP juice and to wash around the mouth to add your design in culinary help stomach Digest better. If you start the day with the concentrated flavor of coffee for lunch with the thirst for soft level. Fuelled with afternoon tea, guava Drinking water was cool House back, lost my joyful all day long, if you are drinking habits, look like this: The truth may not affect long-term health, but would be better? If the change to 1 glass in a 1-day accumulated strength to the internal organs. จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Medicines กล่าวถึงเรื่องการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดช่วยถนอมสุขภาพสมองให้แข็งแรง ซึ่งมีผลสรุปทางการวิจัยว่าผู้ที่ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดมากกว่า 3 แก้วใน 1 สัปดาห์มีแนวโน้มความเสี่ยง 76% ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็ถือว่าอยู่ในอัตราเสี่ยงระดับต่ำเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้ำผลไม้คั้น สดเพียงอาทิตย์ละ 1 แก้ว หรือไม่ดื่มเลย เรามีทางเลือกน้ำผลไม้ใกล้ตัว ที่จะช่วยดูแลอวัยวะภายในของเราให้สุขภาพดีอยู่เสมอ เช่น น้ำบีทรูทกระตุ้นสมอง Nitrogen compounds in the flesh red beach of true suite helps expand blood vessels and stimulates the flow of blood to the brain better. From Australia's latest research found that people who drink the water b true live thakhan every morning with blood pressure in the brain and lower the memory better, fresh squeezed fruit juice drink is considered to be a valuable nutrients that is greater than other types of drinks and also helps build immune system diseases, with the body more effectively as well. That fruit juice is a health care assistant in our every day is an easy way that you can have better health care ... now!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Freshly squeezed juice Should be the first thing that enters the body in the morning. It will help clean up the various systems of the body including the warm-up body to feel more alert, energetic and the body can absorb more easily than the value of fresh fruit as well. So drink before eating breakfast about 10 minutes, or if you drink after a meal each day should slowly sip juice and scour around the mouth to enzymes in the diet help the stomach digest better if you started. day with coffee flavor Quench your thirst with soft drinks at lunch Invigorate the afternoon with a cup of tea here. In the evening return home drinking water, a cool smile tired. If you have the habit of drinking all day like this. Granted, it may not affect the long-term health. It would be better If set to one glass in one day as their cumulative strength to the internal organs of the findings, published in the journal American Journal of Medicines mention the freshly squeezed juice helps protect healthy brain cells. The research concluded that those who drank more than three glasses of fresh-squeezed juice in one week, 76% more likely risk from Alzheimer's disease. It is considered low risk compared to those who drank juice. Live simply do not drink a glass or one week , we had a choice of fruit juice close. To take care of our internal organs, such as water always healthy beetroot brain stimulation nitrogen compounds in red flesh of beetroot. It helps dilate blood vessels and stimulate the flow of blood to the brain can be improved. Recent research from Australia found. Those who drank beetroot juice every morning with fresh blood pressure levels in the brain to decrease. And the much better with freshly squeezed juices. It is a valuable nutrients than other options and also helps the body's immune system diseases more effectively as well. This juice is ideal to help our health care every day is a simple way you can make better health care ... now.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fresh juice. Should be the first thing that enters the body in the morning. It will help clean up the various systems within the body, including the warm up, make the body feel awake, energetic.So should not drink before breakfast about 10 minutes. Or if the drink after a meal in a day. Should gradually sipping juice and scour around the mouth to increase in food, help stomach elm sine digest better
.
.If you start the day with a coffee concentrate. Lunch quench your thirst with soda. Recharge the afternoon with a Western tea. Evening home drinking water cool sweet exhaustion.True may not affect long-term health, but it is better. If changed to 1 glass in 1 day is to build strength and internal organs have
.
.From the results of the research published in the Journal of the American Journal of Medicines mentioned about drinking fresh juice to help ถนอมสุขภาพ brain healthy. The summary research that the drink fruit juice fresh than 3 glass in 1.76% far from Alzheimer's disease. It is in the risk is low when compared with those drinking water fruit juice, fresh only week 1 glass or drink!
we have alternative juice close. To take care of our internal organs healthy always. Such as water beetroot stimulate the brain

.Nitrogen compounds in the flesh of the red beet root. To help expand the blood vessels and stimulate the flow of blood to the brain better. The results of recent research in Australia found thatHas a good memory and up with fresh juice. A drink with nutrient higher than other kinds of drinks, and also help the immune system various diseases to the body effectively.Every day is a simple ways you can maintain your health better.. now!