สเต็กเทอริยากิส่วนผสม1.Top Sirloin

สเต็กเทอริยากิ

ส่วนผสม
1.Top Sirloin Steak ๒๒๐ กรัม
2.กะหล่ำปลีหั่น ๑๐๐ กรัม
3.แครอทหั่นเป็นชิ้นๆ ๘๐ กรัม
4.พริกหวาน ๖๐ กรัม
5.ขิงสับ ๑ ๑/๒ ช้อนโต๊ะ
6.กระเทียมสับ ๑ ช้อนโต๊ะ
7.ซ้อสเทริยากิ ๒ ช้อนโต๊ะ
8.น้ำมันมะกอก ๑ ช้อนโต๊ะ
9.พริกไทยตามชอบ

ขั้นตอนการทำ
1.หั่นผักต่างๆเตรียมไว้
2.เอาเนื้อใส่อ่างผสม ใส่ขิงและกระเทียมลงไป ตามด้วยซ้อสเทริยากิ
ใส่น้ำมันมะกอก
ใส่พริกไทยลงไป
3.คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน หมักไว้ประมาณ ๑ ชั่วโมง
4.
ถึงเวลาทอด ตั้งกระทะบนเตา เปิดไฟกลางทอด
4.ทอดเนื้อเสร็จแล้วก็พักไว้ แล้วก็ผัดผักต่อ
6.ตักใส่จาน พร้อมรับทาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Steak teriyaki mixture



1.top sirloin steak 220 grams. 2 cabbage, sliced ​​100 g
3. Carrots, cut into pieces 80 g
4. Capsicum 60 gm
5. Ginger, minced 1 1/2.
6 tbsp. garlic, minced 1 tablespoon
7. sauce 2 tablespoons teriyaki
. 8 tablespoons olive oil 1
9.

Pepper to taste Procedure: 1. Sliced ​​vegetables prepared
2. Flesh into mixing bowl. Add ginger and garlic to it. The teriyaki sauce.
Put the olive oil. Add pepper to

3. Mash ingredients together. Marinate for about 1 hour
4.
.By the time the fry pan on the stove. A medium frying
4. Fried meat was finished and set aside. Then stir fried vegetables per
6. Serving plate and eat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Steak & best foe 1.Top


ingredients Sirloin Steak. 220 g
2. cabbage sliced 100 g
3. cache wait 80 pieces thahan g.
4.5 g 60 Capsicum and minced ginger 1.
1/2 tablespoons minced garlic 1 6
. tbsp
sot 7.2 tbsp Teriyaki
1 tbsp olive oil 8.
9.Thai Chili, as he likes to step


1. sliced vegetables prepared
2. meat supply basin mixer. Put the ginger and garlic into the sot Teriyaki
put olive oil.
Insert the Thai Chili mash ingredients. 3
, approximately 1 hour fermentation. 4.
.
.Time to fry. Set the pan on the stove Open fire in the middle of the fried meat FRY 4.
completed the fried vegetables, per
6. lap a plate ready to eat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Steak & fried, and pour ingredients


1. Top Sirloin Steak 2 G
2. cabbage cut into 1 G
3. carrot, sliced into 8 pieces G
4. sweet pepper 6 G
5. chopped ginger 1 1 /2
6 tablespoon chopped garlic 1 tablespoon.
7. ซ้อส stir-fried, 2 table spoon of
8. olive oil 1 tablespoon of
9.Black pepper and the like


1 steps to do. chopping vegetables, prepared for
2.Take the flesh put into mixing Ginger and garlic into the ซ้อส with stir-fried,

put the olive oil and pepper and down to
3. Mingle together ingredients, marinate for about 1 hours
4.
It's time to fry frying pan on the stove on medium heat fry
4. fried meats, and then fry it in vegetable per
6. Spoon to put on a plate with an eat