จากการเรียนรู้ในบทนี้ทำให้ฉันตระหนั

จากการเรียนรู้ในบทนี้ทำให้ฉันตระหนักถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารให้มีความสมดุลย์กันของแต่ละประเภท เช่น การรับประทานผักผลไม้มากๆ รับประทานเนื้อสัตว์ปานกลาง และรับประทานอาหารหวาน ไขมันน้อยๆ การมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจเกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูงโดยเฉพาะการรับประทานอาหารหวาน หากเราควบคุมพฤติกรรมการรับประทานอาหารได้เราก็จะสามารถป้องการเกิดโรคเบาหวานได้เช่นกัน และจะนำไปสู่การมีสุขภาพดีอีกด้วย จากข้อมูลดังกล่าวทำให้ฉันคิดว่าจะต้องนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันในปัจจุบันและอนาคตต่อไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From learning in this article make me aware of the importance of eating, with a balanced share of each category, such as eating vegetables, fruits, meat was cooked medium and sweet little fatty eating habits are poor diet may be prone to diabetes by only eating desserts. If we control our eating habits would have been able to prevent the occurrence of diabetes as well and will lead to healthier as well. From this information I think should be applied to everyday life in the present and the future continues.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

From learning in this chapter made me realize the importance of eating a balance of each type, such as eating more fruits and vegetables. Moderate intake of meat Eating less fat and sweet to have bad eating habits may be at risk of diabetes, especially eating sweet. If we control eating behaviors, then we can prevent diabetes as well. And will lead to a healthier, too. Based on this, I think it needs to be applied to everyday life in the present and the future.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

From learning in this chapter makes me realize the importance of eating a balanced of each type, such as eating fruits and vegetables very much. Eating meat medium and eating sweet little fat.If we control the eating behavior, we might be able to prevent the occurrence of diabetes as well. And will lead to healthy again.