ข้าวผัด ใส่ผักได้หลายชนิด เช่น แครอ

ข้าวผัด ใส่ผักได้หลายชนิด เช่น แครอท มะเขือเทศ หอมใหญ่ ทำให้ทานอาหารได้รสชาติยิ่งขึ้น และได้รับประโยชน์จากผักที่ใส่ไว้
หอมใหญ่ ป้องกันมะเร็งลำไส้ สลายลิ่มเลือด ลดอาการปวดอักเสบ ทำให้เจริญอาหาร แก้หวัด คัดจมูก แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องร่วง แก้ธาตุไม่ปกติ ช่วยขับปัสสาวะ ลดไขมันในเส้นเลือด กระจ่ายเลือด แก้บวม แก้ปวด มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค แก้ลมพิษ ป้องกันโรคหัวใจ มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ ขับพยาธิ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แก้ความดันโลหิตสูง ลดโคเลสเตอรอลในเลือด แก้ภูมิแพ้หอบหืด และเบาหวาน
มะเขือเทศ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระตุ้นน้ำย่อย ช่วยย่อยอาหาร และยังช่วยการระบายการขับถ่ายให้สะดวกขึ้นอีกด้วย มีวิตามินซีสูงมาก
แครอท มีสาร "เบต้าแคโรทีน" ยับยั้งเซลล์ของมะเร็งและช่วยให้ตับขับสารพิษออกจากร่างกาย มีแคลเซียมเพคเตท ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล ลดการเกิดโรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว มีวิตามินเอสูง ช่วยลดการเสื่อมของตา เช่น ต้อกระจกมีสารต่างๆ ที่เป็นทั้งเกลือแร่และวิตามินอีกมากมาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fried rice with vegetables, tomato, carrot, as well as many types of onion makes the meal more flavor and can benefit from the fruits and vegetables that are entered. Bowel cancer prevention onion blood clot breakdown Reduce the pain and inflammation to grow food. Solve a cold nose. Gas stomach bloating cure diarrhea cure that is not normally clear urine. Reducing fat in blood vessel Freckles paid blood to cure swelling pain Disinfection can solve the hives. Prevent heart disease. Bowel cancer liver cancer pathology-driven as antioxidants, cure high blood pressure. Reduce blood cholesterol Fix Allergy Asthma & diabetesTomatoes helps the body digest provides a fresh water stimulates the digestion and helps to paint a more comfortable excretion as well. There is a very high vitamin c.Carrot contains "beta carotene" inhibits the cancer cell and allows the liver to secrete toxins out of the body. Calcium helps reduce chlorophyll level page with khate Lake sterol. Reduce heart disease and cardiac failure. With high vitamin a reduces the degeneration of the eye, such as cataracts, various substances have a wealth of vitamins and minerals.