1.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ2.ออกก

1.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3.กินอาหารให้ถูกต้องตามโภชนาการ
4.ขับถ่ายเป็นประจำ
5.ไม่เครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. a good night's sleep should be enough.2. exercise regularly.3. eat properly, according to the nutrition4. bowel regularly.5. do not stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Adequate restful sleep
2. Exercise regularly
3. Eat the correct nutrition,
regular bowel 4.
5. stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Should sleep enough
2. Exercise regularly
3. Eat the correct nutrition
4. Drive taken regularly
5. No stress.