ฉันชอบทานผักและผลไม้มาก เพราะว่ามีป

ฉันชอบทานผักและผลไม้มาก เพราะว่ามีประโยชน์กับร่างกายมาก อีกทั้งช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและผักและผลไม้มีแคลอรีต่ำทำให้ทานแล้วไม่อ้วน และยังช่วยรักษาโรคให้ฉันด้วย
เนื่องจากฉันเป็นโรคภูมิแพ้ต้องทานวิตามินซีเพื่อช่วยให้มีภูมิคุ้มกันโรค
ทุกเช้าตื่นนอนฉันจะดื่มน้ำผักปั่น 1 แก้ว ตอนท้องว่าง เป็นประจำ โดยใน
น้ำผักปั่นมีส่วนผสมดังนี้
กล้วยน้ำว้า 1 ผล
มะเขือเทศ 1 ลูก
แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก
ผักกาดหอม 4 ใบ
ขึ้นช่าย 2 ก้าน
หัวหอม 1/4 หัว
มะนาว 1 ลูก
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 1 ข้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 2 แก้ว
นำส่วนผสมทั้งหมดลงเครื่องปั่นน้ำผลไม้ และปั่นรวมกันใช้เวลา 3 นาที ก็ดื่มทันที
และในทุกสัปดาห์จะมี 1 วันซึ่งเป็นวันพระ ฉันจะงดทานเนื้อสัตว์ โดยทานผักผลไม้ เพื่อทำบุญและเป็นการล้างสำไส้ที่ดีด้วย
การมีสุขภาพดีสำหรับฉัน จะต้องปฏิบัติตัว 4 ข้อดังนี้
1. ทานอาาหาร โดนเน้นโปรตีนจากปลา และผักผลไม้เป็นหลัก ให้ทานมื้อเช้าอย่างราชา ทานมื้อกลางวันอย่างเจ้าหญิงและทานมื้อเย็นอย่างขอทาน
2. ต้องออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
3. นอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง โดยเข้านอนก่อน 11:00 Pm.
4. สวดมนต์ นั่งสมาธิทุกวัน เพื่อตั้งสติในการดำรงชีวิตและการทำงาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I would love to eat more fruits and vegetables because they are useful to the body also makes skin more radiant, and there are low-calorie fruits and vegetables to eat and not get fat, and also help to maintain disease to me.Because I am allergic to eat vitamin c to help with the immune disease. Every morning I wake up to drink 1 glass of vegetable juice empty stomach churning episodes on a regular basis by the.Vegetable juice shake with ingredients as follows: 1 results for banana 1 tomato balls. Ashton 1 ball 4 lettuce leaves. Sha also created 2 stem 1/4 onion head 1 lemon ball. 1/2 tsp salt 1 honey khon table. An empty water glass 2Put all the ingredients into a blender, fruit juice and shake together take 3 minutes to drink immediately.And every week there will be 1 day, which is the date of. I'm going to abstain from eating meat by eating fruit, vegetables and so as to clear a nice gut.Healthy for me to carry a 4 verse as follows:1. the meal is charged with focusing on fruit, vegetables and fish protein is the primary charity breakfast, King. Eat lunch, eat dinner, and Princess begging2. must exercise at least 3 days per week. 3. bed rest, enough for at least 7-8 hours to sleep before 11: 00 Pm. 4. the chant and meditate every day to set the destination in life and work.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I like to eat fruits and vegetables. Because the benefits to the body. And makes your skin glow and fruit and vegetables have low calorie to eat not fat. And save me!Because I'm allergic to eat vitamin C to help with immunity. Every morning wake up, I will drink vegetable juice blend
1 glass on an empty stomach. The spinning มีส่วนผสม:
banana
vegetable 1 Effect
tomato 1 you
.Apple 1 you

4 lettuce leaves up yeah 2 stem
onion 1 / 4 head
lemon 1 you
salt 1 / 2 teaspoon honey 1 table

this water 2 glass
bring all the ingredients into blender. Blended together to take 3 minutes and drink immediately
.