การหัวเราะเป็นยาอายุวัฒนะ และ การหั

การหัวเราะเป็นยาอายุวัฒนะ และ การหัวเราะดีกับระบบการทำงานของร่างกายมากมาย เช่น ระบบสมองดี การหัวเราะจะไปกระตุ้นระบบทำงานของสมอง ให้หลั่งสารความสุขหรือเอ็นดอร์ฟิน เมื่อสมองถูกกระตุ้น ทำให้มีความคิดทางบวกสร้างสรรค์ มีผลให้ร่างกายและจิตใจฟื้นฟูอย่างเร็ว ระบบหายใจดี ระหว่างหัวเราะจะเกิดจังหวะการหายใจ การกลั้นหายใจ และการหายใจยาว ๆ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้น มีการฟอกเลือดดี ช่วยฆ่าเชื้อโรคและป้องกันโรคทางเดินหายใจ โรคความดัน โรคหัวใจ และโรคปอดได้อีกด้วย ระบบย่อยและขับถ่ายดี หัวเราะเป็นการออกกำลังอวัยวะส่วนท้อง กระเพาะลำไส้ ได้เป็นอย่างดี ระบบไหลเวียนโลหิตดี หัวเราะเป็นการออกกำลังอวัยวะอย่างเป็นจังหวะทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตดีขึ้นระบบพักผ่อนและผิวพรรณดี หัวเราะช่วยคลายเครียด เส้นประสาทกล้ามเนื้อบนใบหน้า ยืดหยุ่น ช่วยให้หลับสนิท ระบบภูมิคุ้มกันดี เสียงหัวเราะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดีของร่างกาย นักวิจัยพบว่าเสียงหัวเราะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี การหัวเราะให้ความตึงเครียดผ่อนคลายลง ให้ผลดีกว่าการออกกำลังกายทุกชนิด เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ถ้าหัวเราะ 1 นาที เท่ากับได้พักผ่อนนานถึง 45 นาที การหัวเราะ ถือเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง คนที่หัวเราะมาก ๆ จะมีชีวิตยืนยาว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

A laugh is a laugh and a good working system of the body, such as brain as well. To laugh is to stimulate the brain's working system, or endorphins happiness over their substance. When the brain is stimulated positive thoughts, creative. In effect, the body and the mind fast refresh. Respiratory rhythm during inhalation is a laugh. To restrain and lengthy breathing causes the body receives more oxygen. A good blood purifier helps disinfection and prevention of respiratory diseases. Chronic lung disease and heart disease pressure again. The subsystem and excrete a good laugh as the local organs. The stomach intestine as well. Breasts are a good laugh as the official organ rhythm makes the heart pump blood better systems and better skin. Laughter reduces stress Muscle nerve on the countenance of flexible help deep sleep good immune systems. Laughter helps build strength, with the body's immune system, as well as of the body. Researchers found that laughter helps build strength, with the body's immune system as well. Laughter, tension, relax. Currently, over any type of exercise is the ultimate relaxation. If a laugh. 1 minute to relax as long as 45 minutes to laugh! Considered to be a type of exercise. People laugh very much to life

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Laughter is medicine and a good laugh with the system of the body such as the brain, good laugh to stimulate the brain. The secretion of pleasure or Endorphins. When the brain is stimulated Make a positive creative ideas. As a result, physical and mental rehabilitation as early respiratory between laughs are breathing rhythm. Hold your breath And breathing long, the body gets more oxygen. A good hemodialysis Help kill germs and prevent respiratory disease pressure, heart disease and lung disease as well. Digestive and excretory I exercise the gastrointestinal organs as well. Good blood circulation I exercise organs such as the heart pumps blood stroke causes the system to rest and good skin. Laughter relieves stress Nerves, muscles, skin elasticity, to sleep. Immune system Laughter strengthens the immune system of the body as well. The researchers found that laughter strengthens the immune system as well. Laughter, the tension eased. Was superior to all types of exercise. If laughter is the best rest for 1 minute of rest for up to 45 minutes of exercise a kind of laughter. People who laugh a lot to live longer.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Laughter is the elixir of life and laughter for organ systems of the body, such as the บบส look good. Laughter stimulates the work system of the brain. To the secretion of happiness or endorphin when the brain are stimulated.The body and mind refresh fast, respiratory, between laughter will be rhythmic breathing, breath, and breathing, long, the body has more oxygen A common good.Blood pressure, heart disease, and lung disease. The digestive system and excretion. Laugh as exercise abdominal organs, stomach intestine, as well. The circulatory system.Laughing help relax the nerves, muscles on the face, flexible, help sleep. The immune system. Laughter helps to build strength to the body's immune system, as well as of the body.Laughing easing tensions. Provide better exercise of all kinds. Is the best rest. If you 1 minutes of rest for up to 45 minutes. Laughter is a kind of exercise, who laughed a lot.