จุดกำเนิดฝึกโยคะ The Origin of Yoga

จุดกำเนิดฝึกโยคะ The Origin of Yoga
โยคะได้ถือกำเนิดมาในประเทศอินเดียหลายพันปี มนุษย์สมัยนั้นพยายามค้นคว้าหาความเข้าใจ เกี่ยวกับ ความเป็นอยู่ของตนเอง และเขียนถ่ายทอดเป็นตัวอักษรลบนวัสดุต่างๆจากรุ่นสู่รุ่น จนเกิดเป็นความรู้และกลายเป็นวัฒนธรรม ที่พัฒนาต่อมา มีการค้นพบไม้แกะสลักเป็นรูปปั้น การฝึกโยคะ ในหุบเขา อินดัส วอลเลย์ ศิลปะเหล่านี้ถูกส้รางขึ้นโดยประชาคม ที่มีความเจริญ มากในยุคสมัยนั้น ในช่วงราวๆ 2000 ปีก่อน คริสต์ศักราช หรือ ปากีสถานในปัจจุบัน

ปตัญชลี นักปราชญ์ ชาวฮินดูผู้ได้ปรับปรุงการฝึกโยคะขั้นพื้นฐานคนแรก โดยผู้ที่นำไปปฎิบัติที่เป็นผู้ชายเรียกว่า โยคิน หรือโยคี ส่วนผู้ที่นำปฏิบัติที่เป็นผู้หญิงเราเรียกว่า โยคินี ผู้สอน เราเรียกว่า คุรุ หรือ ครูนั้นเอง

ภายหลังประเทศตะวันตกได้นำศาสตร์โยคะมาดัดแปลงจาก hatha yoga มาประยุกต์กับการออกกำลังกาย ปัจจุบันศาสตร์โยคะได้เข้ามาแพร่หลายมากขึ้นสู่สังคม คนทั่วไปเริ่มเล็งเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการฝึกโยคะมากขึ้นเรื่อยๆ การฝึกโยคะนั้นมีผลทำให้การทำงานของร่างกายในการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ การยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง แล้วระบบเส้นประสาท การทำงานของต่อมไร้ท่อต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ระบบหมุนเวียน เลือดดีขึ้น สารอาหารส่งไปเลี้ยงประสาทได้สะดวกและครบถ้วน ไม่ใช่เพียงแต่ร่างกายจะดีขึ้นเพียงเท่านั้น การฝึกโยคะมุ่งที่จะฝึกให้ร่างกาย สอดคล้องไปกับการหายใจ การกำหนดลม จิต ทั้งหมดต้องเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ซึ่งทั้งหมดนี้จะทำให้มีประโยชน์ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Origin of The Origin of Yoga YogaYoga is considered in India thousands of country. Man those trying to do research, find an understanding of ourselves and convey a letter to write, delete nawatdu from generation to generation until it becomes a knowledge and culture that developed later. Wood carving was found as a statue. Yoga In the Valley, the art industry volley ส้รางขึ้น by a community that has a lot in it 2000 years ago during the 13th. Gregorian or Pakistan today.Patan chali scholars Hindu people have adjusted to the basic first practice by those who lead men's batthi is called a yokhin or a Yogi. Those who bring a woman we called yo Ki teacher!! We called a guru or a teacher.ภายหลังประเทศตะวันตกได้นำศาสตร์โยคะมาดัดแปลงจาก hatha yoga มาประยุกต์กับการออกกำลังกาย ปัจจุบันศาสตร์โยคะได้เข้ามาแพร่หลายมากขึ้นสู่สังคม คนทั่วไปเริ่มเล็งเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการฝึกโยคะมากขึ้นเรื่อยๆ การฝึกโยคะนั้นมีผลทำให้การทำงานของร่างกายในการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ การยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง แล้วระบบเส้นประสาท การทำงานของต่อมไร้ท่อต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ระบบหมุนเวียน เลือดดีขึ้น สารอาหารส่งไปเลี้ยงประสาทได้สะดวกและครบถ้วน ไม่ใช่เพียงแต่ร่างกายจะดีขึ้นเพียงเท่านั้น การฝึกโยคะมุ่งที่จะฝึกให้ร่างกาย สอดคล้องไปกับการหายใจ การกำหนดลม จิต ทั้งหมดต้องเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ซึ่งทั้งหมดนี้จะทำให้มีประโยชน์ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Origin The Origin of Yoga Yoga
Yoga originated in India thousands of years. Then the man tried to research for understanding about the well-being of their own. And write a letter on the transfer of material from generation to generation. And the knowledge and culture became. The subsequent development The discovery of a carved wooden statue yoga in Indus Valley Art volley These track by the international community. With a boom In that period of time, around 2000 BC, or Pakistan's current problems, gum Ashley Hindu sages have improved the basic yoga first. Those who used to perform a guy called Oicin or yogi who brings treats a woman we called on Kim's teacher called Guru or the teacher that the West has brought the science of yoga adapted. The application for hatha yoga exercises. Current science of yoga came into wider society. People began to see the importance and benefits of yoga and more. Yoga is a result of the body's muscles flexible. The flexibility of the spine Then the peripheral nervous system The function of the endocrine service. Work better Improved blood circulation and nutrient delivery to the brain, nervous easily and completely. Not only the body will be better there. Yoga aims to train the body. To comply with the breath to determine wind all need spiritual unity. All of which will benefit both physical and mental health improved.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The origin of yoga The Origin of Yoga
.Yoga was born in India for thousands of years. Modern humans are trying to search for understanding about the well-being of themselves. Write characters and transfer on various materials from generation to generation.Subsequent development has discovered wood carving a statue, yoga, and in the valleys, Indus Valley art was make up by these rails community, with prosperity. In that era, in the years around 2000 world or Pakistan currently
.
.ปตัญ ชลี Hindu philosophers who improve basic yoga practice first. By those who were treated as the man called the Yogin or yogi, who led a practice เป็นผู้หญิง we call a yogini, instructor, we called. The guru or
.After the western countries has brought science yoga, adapted from Hatha Yoga applied with exercise. The present studies yoga has come into more widespread to the society. People began to see the importance and benefits of yoga practice more and more.The flexibility of the spine and nerve supplies the function of the endocrine glands, work better, improve blood circulation, to treat nerve nutrient conveniently and completely. Not only the body will be better only.In accordance with the breathing, the wind spirit. All are one. All of which will be useful to both the physical and mental health as well.