สำหรับ ฉันการเล่นโยคะช่วยได้จริง ๆ

สำหรับ ฉันการเล่นโยคะช่วยได้จริง ๆ โดยวิธีการ ฝึกลมหายใจเข้า - ออกลึก ๆ ยาว ๆ ช่วยให้ผู้ฝึกมีสมาธิ ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ได้สำรวจตัวเอง ช่วยให้ไม่เป็นภูมิแพ้ด้วยนะคะ ที่สำคัญ เราสามารถฝึกเองได้ที่บ้าน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

For me, yoga can help by really how long deep-breathing allows the trainees to concentrate on exploring. self help is not a major allergy? We can train themselves at home.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

For me, yoga can actually help by practicing breathing - deep, long and allows the trainer to concentrate. Spending time with yourself. Explore yourself Help with my allergies are not important, we can work on it at home.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

For me to play yoga really help by way of practice breath in and out of deep long. Let the coach to concentrate, to take all. Explore yourself, help is not allergic to. Also, we can practice it at home.