อาหารที่มีสารอาหารจำกัดหรือที่เรียก

อาหารที่มีสารอาหารจำกัดหรือที่เรียกว่า “อาหารขยะ” หมายถึง อาหารที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการน้อย และถ้ากินมากหรือกินประจำจะเป็นโทษต่อร่างกาย อาหารขยะส่วนใหญ่ประกอบด้วย น้ำตาล ไขมัน และแป้ง แต่มีส่วนประกอบของโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่น้อยมาก เช่น ลูกอม น้ำอัดลม อาหารจานด่วนบางชนิด ขนมขบเคี้ยว บะหมี่ซอง อาหารกลุ่มนี้ส่วนใหญ่เป็นแป้งที่ขัดสีเอาเส้นใยและวิตามินออกหมด ใช้น้ำตาลที่ผ่านการฟอกขาว แล้วเติมด้วยสารแต่งสี/กลิ่น ผงชูรส ตามด้วยกระบวนการทอด เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Foods that are nutrient limited, also known as "junk food" means food that is less useful, and if you eat more or eat it as punishment to the body. The vast majority of junk food, sugar, fat and starch, but comprises components of protein. Very few vitamins and minerals, such as candy Carbonated water. Some types of fast food Snack noodle song This group of food, mainly flour, the abrasion to remove fibers and vitamins all out. Use sugar to bleach and fill with color/aroma compounds. Churot powder, followed by the procedure, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Limit foods that are nutrient-called "junk food" means food that provide little nutritional benefit. If you eat more or eat regularly be harmful to the body. Most junk foods contain sugar, fat and starch, but contains very little protein, vitamins and minerals, such as candy, soda, fast food, snacks, noodles pack some food, mostly flour is milled to remove the fiber and vitamins out. Sugar through bleaching. Then fill it with artificial colors / scents, MSG, etc., followed by frying process.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food with nutrient limited, also known as "junk food" means a food that nutritional benefits. If you eat too much or eating and regular will be harmful to the body. Junk food mainly consists of sugar, fat and starch.Vitamins and minerals, very little, such as candy, soft drinks, fast food of some kind, snacks, noodle song this food group mainly starch milled fiber and vitamins take it out. Use sugar through bleaching.Monosodium glutamate (MSG), followed by the frying process, etc.!