นาฬิกาชีวภาพหลักการสุขภาพดีบอกไว้ว่

นาฬิกาชีวภาพ
หลักการสุขภาพดีบอกไว้ว่าเราควรจะเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกๆวัน แต่ส่วนใหญ่พอถึงคืนวันศุกร์วันเสาร์เรามักจะเข้านอนดึกเพราะถือว่าเป็นวันหยุด การทำอย่างนี้จะทำให้ความเคยชินหรือที่เรียกว่าชีวภาพของร่างกายแปรปวน จึงไม่ต้องแปลใจเลยที่วันจันทร์เราจะง่วงนอนกว่าปกติ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Biological clock.The principle of health tell that we should go to bed at the same time every day. But big enough to go on Saturday, we often go to bed late because they are considered as holidays. Doing this will make the issues known as the body's biological variables puan. Do not need to translate that on Monday we will. lethargic nonkwa normally.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The biological clock
healthy principle says we should go to bed the same time every day. As of Friday night, but most of us tend to sleep Saturday night because it was a holiday. To do this, make a habit known as the body's bio Variants. There is no doubt that on Monday we will translate sleepy than usual.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Biological clock
.Principles of Health said we should go to bed at the same time every day. But most by Friday Saturday we often go to bed late because it was a holiday.So there's no need to translate this Monday we're sleepy than usual.