ถึงแม้ว่าอาหาร Junk Food จะทำให้เรา

ถึงแม้ว่าอาหาร Junk Food จะทำให้เราอิ่มก็ตาม แต่จริงๆ แล้ว Junk Food ไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยให้พลังงานและช่วยซ่อมแซมร่างกาย ถ้าเรารับประทาน Junk Food พวกนี้บ่อยๆ จะทำให้ร่างกายไม่มีพลังงานนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน และจะทำให้ผู้ที่บริโภคอาหารขยะเป็นประจำรู้สึกเหนื่อย อ่อนล้า ไม่มีแรงทำงาน/เรียนหนังสือ Junk food มีทั้งคุณประโยชน์และโทษในเวลาเดียวกัน อาจจะมีความสะดวกสบายในการหาซื้อได้ในวันที่เร่งรีบ แต่อาหารขยะเหล่านี้ไม่มีประโยชน์สักเท่าไร ถ้าเกิดเรารับประทานเข้าไปมากๆจะทำให้เกิดโทษกับร่างกาย เช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน ฯลฯ ในอาหารขยะมีไขมันเป็นจำนวนมาก จึงทำให้เกิดการสะสมไขมันที่ตับ และทำให้ตับทำงานผิดปกติ ซึ่งจะทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นย่ำแย่ เราจึงต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่หรือถ้าอยากกินอาหารขยะจริงๆ ก็ควรที่จะออกกำลังกายหลังจากที่กินเสร็จ เพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพที่เข็งแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Junk food, although Food will make us eat Junk Food but actually it doesn't have nutrients that are essential for the body, especially the carbohydrates and proteins, which are nutrients that help energy and helps repair the body. If we eat Junk Food they frequently will keep your body does not have the power to apply in everyday life, and to make those who consume junk food on a regular basis feel tired fatigue. There are no strong work/Junk food study has both benefits and penalties at the same time, there may be a comfort to buy in a hurry but these useless junk food only. If we take it too will cause a penalty against the body, such as heart disease. Obesity, junk food a lot of fat in it, causing the accumulation of fat that the liver and cause liver abnormal function, which will make our body health beyond toleration, we must choose to eat, there are useful nutrients that reach 5 Islands, or if he wants to eat junk food really should eat after exercise. So that we can have a healthy strong kheng.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Although the food Junk Food to fill us up, but really Junk Food nutrients needed by the body. Especially carbohydrates and protein, a nutrient that helps the body's energy and helps repair. If we eat Junk Food This often leaves the body without power applied to everyday life. And allows for the consumption of junk food as fatigue, weakness, fatigue, work / study Junk food is both good and bad at the same time. There may be more convenient to buy them in a hurry. But these useless junk food either. If we eat a lot will be caused by the body, such as heart disease, obesity, etc. on junk food has a lot of fat. It causes the accumulation of fat in the liver. And abnormal liver function This will make our health is deteriorating. We need to eat a healthy diet. The nutrients that the 5 groups, or if you want to eat junk food really. It is wise to exercise after eating a meal. In order for us to stay healthy and Lean.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Although the food Junk Food will make us satisfied, but actually Junk Food no nutrients required for the body. In particular, carbohydrate and protein which is a nutrient that helps the energy and help repair the body. If we eat Junk Food.Will cause the body to have the energy used in daily life. And will make people eating junk food often feel tired, exhausted, no work / study Junk food has both benefits and penalties at the same time.But these useless junk food very much. If we eat more will be harmful to the body, such as heart disease, obesity, etc. in the junk food has a lot of fat Thus, causing the accumulation of fat in the liver.Which will make our health is bad. We must choose to eat healthy diet for 5 among or if you want to eat junk food. Should exercise after eating. So that we can be healthy strength.