การที่เราทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อย หร

การที่เราทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อย หรือรสไม่จัดเกินไป ในขั้นตอนการทำ เราสามารถนำวัตถุดิบที่มีประโยชน์ มาทดแทนได้ เช่น นมวัว เป็นนมวันไขมันต่ำ หรือนมถั่วเหลือง ที่โปรตีนเท่าๆกันหรือมากกว่า แต่ไขมันน้อยกว่าค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We eat food prepared too little or no flavor. In the process, we can bring valuable raw materials, such as replace cow's milk is milk, low-fat or soy milk and dates that are equally or more protein, but less fat, I.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We eat unleavened less. Or taste is not too strong In making process We can take advantage of renewable raw materials such as cow's milk is low in fat. Or soy milk The protein is equally or more. But less fat than me

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

We have prepared a little or no taste organized too. In the process, we can bring useful material to substitute, such as milk. Milk is the low fat, or soy milk protein equally or more, but less fat.