1. จำกัดเวลาการเข้าโซเชียลเน็ตเวิร์

1. จำกัดเวลาการเข้าโซเชียลเน็ตเวิร์กในแต่ละวันว่า ควรใช้วันละไม่เกินกี่ชั่วโมงและใช้ในเวลาใด ที่จะไม่มีผลกระทบกับทั้งงาน ชีวิตครอบครัวและชีวิตส่วนตัว เช่น จะใช้เฉพาะในช่วงเวลาพักกลางวัน ช่วงหลังเลิกงาน หรือช่วงก่อนนอน โดยไม่ควรใช้ในเวลาติดต่อกันเกิน 30 นาที - 1 ชั่วโมง ในแต่ละครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. time limited access to social network each day, that should take no more than a few hours per day and use at any time, which will not affect the applications. Family life and private life, such as is used only during lunch time. Quality after work or before sleeping should not be used in consecutive time over 30 minutes-1 hour each time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. The time limit for each day that the social network. It should take no more than a few hours a day and at any time. That will not affect the work. Family life and private life, such as is used only during the lunch break. During after work Or at bedtime It should not be used longer than 30 consecutive minutes - one hour each time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Time limit of the social network on a daily basis. Should take no more than a few hours a day and at any time. To no effect on both tasks. Family life and personal life, such as are used only during lunch. The after work, or during sleep without should take the time for more than 30 minutes - 1 hours. Each time.