วิธีการลดน้ำหนักของฉัน โดยขั้นแรกฉั

วิธีการลดน้ำหนักของฉัน โดยขั้นแรกฉันจะนอนให้เร็วขึ้นจะนอนตั้งแต่3ทุ่ม
และจะเล่นอินเตอร์เน็ตให้น้อยลง
จากนั้นฉันจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ฉันจะไม่กินหวานและอาหารขยะ
และจะกินผักให้มากกว่าเดิม
สุดท้ายจะออกกำลังกายทุกวัน โดยจะวิ่งให้ได้1600เตรทุกวัน และเต้น30-60นาทีต่อวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to reduce my weight. By the first, I will sleep from 3 to throw down faster. And the Internet will play a less.Then I will eat healthy food. I will not eat sweets and junk food.And they will eat vegetables, than ever.The last exercise every day by day, dance and rathuk. 1600 Te 30-60 minutes per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How to reduce my weight First I'm going to bed early to sleep from 3 pm
to surf the internet and make less
, then I will eat healthy. I do not eat junk food and sweet
to eat more vegetables and the
last to exercise every day. It runs to 1600 Venice every day. And 30-60 beats per minute