ประโยชน์ของอาหารคลีน การทานอาหารคลี

ประโยชน์ของอาหารคลีน
การทานอาหารคลีนแตกต่างจากอาหารทั่วไป เพราะต้องเลือกอาหารที่หลากหลายแต่เน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่ผ่านการปรุงแต่งมากนัก
ดังนั้นผู้ที่ทานอาหารคลีนจึงได้รับสารอาหาร และคุณค่าทางอาหารครบถ้วนสมบูรณ์มากกว่าอาหารทั่วไปที่ผ่านการปรุงแต่งมาก
อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายไม่ได้รับสารปนเปื้อนจากอาหารอีกด้วย
ดังนั้นอาหารคลีนจึงส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว ทั้งช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of clean cuisine. Eating clean food nataek are different from typical dishes because of the need to choose a variety of foods, but emphasis is natural. Not through the action too much. So those who eat food clinic did receive nutrients and nutritional integrity than the general food through many embellishments. It also helps the body do not get contaminants out. So did key clinics in food, health, health in the long term, help your body strong.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of Clean
Clean eating different foods. You have to choose a variety of foods, but stressed spontaneity. Not much flavor.
So who was eating clean food. Complete and nutritious than conventional foods that have been cooked more.
It also helps the body has not been contaminated by food.
So clean, so a positive impact on long-term health. Both provide healthy