ส้ม สาว ๆ หลายคนมักแกะกากส้มออกจนหม

ส้ม
สาว ๆ หลายคนมักแกะกากส้มออกจนหมด เพื่อให้ทานได้ง่าย ๆ แต่รู้ไหมว่า คุณกำลังทิ้งของดีไปเสียแล้ว เพราะกากใยของส้มนั่นแหละคือสิ่งที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้สาว ๆ ได้ โดยกากใยจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็ว และช่วยทำให้ระบายท้องได้ดี อย่างไรก็ตาม ส้ม เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับผลไม้ลดความอ้วนชนิดอื่น ๆ ดังนั้น ควรรับประทานแต่พอดีแล้วกันนะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Orange
Many young people are always sheep orange pulp comes out. To give you a simple but know that you are well rid of him. Fiber because of citrus that is what will help the girls control their weight by fiber will help make the stomach feel full faster.However, citrus fruits, the relatively high energy. Compared with other types of fruit to lose weight should eat, but fit for me.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Orange
Many of the girls are always molasses, Orange sheep out to eat so all up easily, but know that you are leaving your good to go already broken because the fiber of citrus, that is something that helps control body weight, girls by fiber helps you feel full belly fast. However, the fruit is orange, the power is quite high. Compared to other types of obesity, fruits, therefore, should be eaten, but fit and well!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

orangeMany young people are often sheep orange pulp until the end to eat out is easy, but do you know that you're going to leave him because of the orange pips is exactly what will help you control your weight, as well as the girl. By pips will help to make the bottom of the fast feel fullHowever, the orange juice, the energy is relatively high when compared to other types of fruits reduce the fat, so you should eat, and fit, and then each other.!