นอกจากจะมีผลเสียต่อร่างกายของตนเองแ

นอกจากจะมีผลเสียต่อร่างกายของตนเองแล้ว ยังมีผลเสียในการดำเนินชีวิตหรือกิจกรรมต่างๆอีกมากมายเมื่อเปรียบเทียบผลกระทบของคนนอนดึกกับคนที่นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
ดังนั้นการปรับเปลี่ยนเวลานอนและกิจกรรมต่างๆเป็นวิธีง่ายๆที่ทำให้เรานอนหลับพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In addition, there will be an adverse effect of the body. There are also consequences in the life of many activities, or when comparing the impact of people sleep late with people enough to get a good night's sleep.Therefore, to modify the time and events that gives us an easy way to get a good night's sleep.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In addition to having a negative effect on their body already. Also have a negative effect on the lives and activities many compared the effects of sleep on the couch adequate rest
and sleep, so the modification activities is a simple way to make us sleep adequately.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In addition to have adverse effects on their body. There are many disadvantages in daily life or activities. Compared the impact of human อนดึกก with people sleep adequately.Therefore, to modify the bedtime and activities is a simple way to sleep easily enough.