การพักผ่อนในแต่ละวันเราควรพักผ่อนให

การพักผ่อน

ในแต่ละวันเราควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และไม่ควรนอนดึก เพราะการนอนดึกจะทำให้เราหิวและกินอาหารตอนดึกซึ่งทำให้เกิดโรคอ้วน และการนอนดึกยังส่งผลให้เกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าด้วย ดังนั้นคุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่นอนดึกจนเกินไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Relax

.Each day we should rest for at least 8 hours per day is enough and do not sleep late. Because sleep makes us hungry and eating late at night, which causes obesity. Sleep and also result in wrinkles on the face.And not too late.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The rest

Each day we should relax, enough for at least 8 hours per day, and should not be sleeping late at night because of the sleeping late will make us hungry and eat at night, which causes obesity and sleep late, also resulted in withered wrinkles on the face with a smile. And don't sleep too late.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The rest

In each day, we should rest, enough for at least 8 hours per day and not to be late because of the late hours, we will be hungry, and eat at night, cause of obesity and the late also result in wrinkles on his face.and not too late.