โดย Shaun T เป็นคนออกแบบคอร์สการออก

โดย Shaun T เป็นคนออกแบบคอร์สการออกกำลังกาย Focus T25 เป็นการ Focus ในการออกกำลังกายโดยใช้เวลาเพียง 25 นาทีต่อวัน ซึ่ง FOCUS T25 (โฟกัส ที 25) เป็นโปรแกรมออกกำลังกายชนิดเข้มข้น (แต่ไม่ใช่หักโหม) มันเป็นการออกกำลังกายโดยได้ใช้ทุกส่วน ได้เกร็ง ได้ยืด ได้เคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย ใช้เวลาเพียง 25 นาทีเท่านั้น และเพียงแค่ 5 วันต่อสัปดาห์ (พัก 1 วัน อีกวันคือ ยืดเส้น) ซึ่ง Focus T25 จะมี ALPHA, BETA, GAMMA (เรียงลำดับความง่าย -> ยาก) และ STRETCH ยืดเส้น โดยจะต้องออกกำลังกายตามปฏิทินตารางออกกำลังกาย T25

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

By Shaun T is a core Focus for Sky Sports in Focus as the T25 on exercising only 25 minutes per day that T25 FOCUS (focus t 25) is a type of exercise intensity (but not subtract mode). It has animated every kreng t-shirt is part of the body. It takes just 25 minutes and just 5 days per week (min. 1 day, another day is stretching lines) which will Focus ALPHA T25, BETA, GAMMA (sort of-> difficult) and STRETCH the line stretching exercise workout schedule calendar T25.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

By Shaun T is the fitness course designed to Focus on Focus T25 workout takes just 25 minutes a day, FOCUS T25 (Focus 25) is an intensive workout. (But do not overdo it), it is an exercise in using all parts of the body can stretch motion of the body is only 25 minutes away and only 5 days per week (stay one more day, the day is stretching), the Focus T25. the ALPHA, BETA, GAMMA (sort of easy -> hard) and STRETCH Stretching must exercise workout calendar table T25.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

By Shaun T designed the course of exercise Focus T25 is Focus in exercise, with only 25 minutes per day. FOCUS T25 (focus, 25) is an exercise program concentrated type (but not overdo).Be nervous, stretching motion in every part of the body. It only takes 25 minutes, and just 5 days per week (stay 1 day, another day. Stretch), which Focus T25, have ALPHABETA GAMMA (sort, easy - > hard) and STRETCH stretching by the need to exercise exercise T25 calendar table.