ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการ ออกกำลังก

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก

สำหรับมนุษย์เราแล้ว การต้องการเป็นที่ยอมรับในสังคมนั้นสำคัญมาก ยิ่งความมั่นใจในตัวเองด้วยแล้วยิ่งมีความสำคัญ รูปลักษณ์ภายนอกและสุขภาพที่ดูดีจะยิ่งทำให้เรามีความมั่นใจในการใช้ชีวิต หลายๆคนเริ่มที่จะเลือกการออกกำลังกายลดน้ำหนัก เพื่อการลดส่วนต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการลดพุง ลดต้นขา ลดหน้าท้อง การออกกำลังลดน้ำหนักจะเป็นสิ่งที่ดีในการที่เลือกลดน้ำหนัก แต่ถ้าเราไม่ได้รู้วิธีที่แท้จริง หรือ เข้าใจในสิ่งผิดๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วหล่ะก็ อาจจะทำให้เราออกกำลังกายได้ไม่เต็มประสิทธิภาพก็ได้ ฉะนั้น วันนี้เราจะมาบอกความจริงผิดๆ 17 ข้อในการออกกำลังกายลดน้ำหนักกันเลย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Misconceptions about exercise, weight lossสำหรับมนุษย์เราแล้ว การต้องการเป็นที่ยอมรับในสังคมนั้นสำคัญมาก ยิ่งความมั่นใจในตัวเองด้วยแล้วยิ่งมีความสำคัญ รูปลักษณ์ภายนอกและสุขภาพที่ดูดีจะยิ่งทำให้เรามีความมั่นใจในการใช้ชีวิต หลายๆคนเริ่มที่จะเลือกการออกกำลังกายลดน้ำหนัก เพื่อการลดส่วนต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการลดพุง ลดต้นขา ลดหน้าท้อง การออกกำลังลดน้ำหนักจะเป็นสิ่งที่ดีในการที่เลือกลดน้ำหนัก แต่ถ้าเราไม่ได้รู้วิธีที่แท้จริง หรือ เข้าใจในสิ่งผิดๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วหล่ะก็ อาจจะทำให้เราออกกำลังกายได้ไม่เต็มประสิทธิภาพก็ได้ ฉะนั้น วันนี้เราจะมาบอกความจริงผิดๆ 17 ข้อในการออกกำลังกายลดน้ำหนักกันเลย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The misunderstanding about the exercise to lose weight

.For humans. The need for acceptance in society is very important. The more confidence and more important. Appearance and healthy look will make we have confidence in life.In order to reduce the various parts of the body, such as lower belly, lower thigh, lower abdominal exercise reducing weight is good to choose to lose weight. But if we do not know how true?We might be able to exercise full efficiency. So today, we will tell you the truth 17 exercise to lose weight in skin thinking together.